Здоровий рецепт полуничного печива (2 Ing
Цей допис може містити афілійовані посилання. Прочитайте мою політику розкриття інформації.
Здоровий полуничний корж - ідеальний літній десерт! Низькокалорійний ніжний пісочний пиріг, приготований з грецьким йогуртом, легкими вершками та свіжою полуницею.
Якщо ви пробували Полуничний пісочний пиріг цей рецепт має схожі смаки, але ближче до класичного пісочного пирога. Ці рецепти легкого десерту - чудовий спосіб задовольнити свою тягу, не жертвуючи здоровим харчуванням.
ЗДОРОВИЙ КРУЗНИЧНИЙ ТОРТ
Немає нічого кращого навесні та влітку, насолоджуючись свіжою полуницею. І є так багато рецептів полуниці на вибір! Між Полуниця бальзамічна, Полуничне варення чіа, Полунична кремована вівсянка, і десерти, як цей пісочний пиріг, у вас ніколи не закінчаться рецепти полуниці!
Полуничний пісочний пиріг - одна з найбільш класичних пустель. Насичений бісквіт з пісочного печива з кремовою начинкою та нарізаною полуницею робить красиву презентацію та непереборне задоволення. І цей чудовий рецепт робить цей традиційний десерт тим, чим можна насолоджуватися частіше.
Здоровий полуничний пісочний корм з низьким вмістом жирів і вуглеводами менше, ніж типовий полуничний пісочний торт. Але на смак він такий же чудовий. Крім того, це настільки просто зробити, що обов’язково буде рецептом протягом усього літа.
Все, що вам потрібно зробити - це змішати йогурт з борошном і цукром у великій мисці. Змішуйте, поки сухі інгредієнти більше не будуть видні. Потім зачерпніть 1/4 склянки кляру на деко, застелене пергаментним папером. Посипте тісто для пісочного тіста 1 столовою ложкою цукрового піску. Нехай випікається 18 хвилин. Коли він запечеться і охолоне, розкладіть пісочний корж навпіл і наповніть його морозивом або збитими вершками та подрібненою полуницею.
ОСВІТЛЕННЯ КРУЗНИЧНИЙ ТОРТ
Потрібно лише кілька змін, щоб зробити цей здоровий полуничний пиріг. По-перше, цей рецепт полуничного печива абсолютно не містить олії та не використовує жодного вкорочення. У рецепті немає олії ріпаку, кокосової олії або будь-якого іншого. Натомість у пісочному коржі використовується звичайний грецький йогурт.
І замість того, щоб використовувати грудку жирних вершків, цей полуничний пиріг використовує більш легку начинку. Використовуйте свій вибір легкого ванільного морозива або легких збитих вершків, щоб покласти в середину Полуничного пісочного пирога. Будь-який із них буде смачним і матиме менше цукру, жиру та вуглеводів, ніж типові полуничні начинки.