Reddit - Accutane - Accutane Diet

Я вже один із "тих людей". Я харчуюся здорово - ні молочних продуктів, ні фаст-фуду, ні газованої води тощо, тощо. Я був на цьому треку більше року і також брав участь у високоінтенсивних видах спорту 3 рази на тиждень.

reddit

Мені цікаво, чи мав хто-небудь позитивні результати із корисними жирами, омегою, олією або конкретною їжею, щоб допомогти полегшити сухість.

Я їжу свіжу рибу щотижня, авокадо, натуральне арахісове масло (дуже жирне), 4 капсули лососевої олії щодня і додаю кокосове масло до своєї ранкової кави. Я настійно рекомендую включити їх у свій раціон, якщо ви цього ще не зробили, але мені цікаво, яких успіхів ви всі мали щодо дієти! (Використовується на додаток до типових кремів, бальзамів, лосьйонів, про які, на мою думку, згадується відповідно.)

Поділіться посиланням

Під час курсу аккутану я щодня їв молоко, білковий порошок, сир, грецький йогурт тощо. І я все ще роблю. І я прояснив.