Reddit - Ancientrome - 3000 калорій на день для легіонерів, факт чи міф
Є кілька відомих каналів історії Youtube, які підтверджують однакові посилання на те, що солдати римського легіону отримували 3000 калорій раціону щодня. Це підтверджено? Мені особисто в це важко повірити.

Перш за все 3000 калорій - це точно така ж харчова рекомендація, яку американські ГІ отримують щодня у Другій світовій війні. Римляни не знали б про калорії в давнину, тому той факт, що римляни також прийшли до цього приблизно подібного стандарту калорійності, здається занадто випадковим.
По-друге, після Маріанських реформ усі солдати-легіонери повинні були носити свій власний пайок на 15 днів, тобто кожен солдат мав би носити пайок на 45000 калорій на початку своєї кампанії. Раціон - це переважно сушене м’ясо, зерно та хліб, щоб зменшити загальну вагу запасів, виключаючи вміст води, але це все ще здається великою вагою їжі, якщо не неправдоподібною.
Тож чи є рація 3000 калорій на день для римського солдата-легіонера підтвердженим фактом? Або просто рожева оцінка того, наскільки добре ставилися до легіонерів?