Reddit - без глютену - Клейковина, вугрі та інші проблеми зі шкірою
Я знаю, що багато людей починають підозрювати, що мають певну форму непереносимості глютену, коли мають проблеми з травленням. Хтось виявив це через проблеми зі шкірою?
У новому році я розпочав нову дієтичну програму, яка обмежує вживання зерна як механізму зменшення калорій (зробила чудово і отримала певні результати). Розслабивши програму, я знову почав їсти більше різноманітності. Найгірший випадок у мене був після того, як я з’їв домашні булочки з цільної пшениці. Один тиждень я все ще борюся з проривом. Чи є у моїх підозр якісь підстави, чи це, швидше за все, збіг?
Поділіться посиланням
У мене целіакія. Після того, як мені поставили діагноз і не зробили глютен, я помітив, що у мене більше не з’являються прищі, і моя шкіра стала виглядати набагато краще. Якщо випадково з’їдаю щось, забруднене клейковиною, у мене знову починають з’являтися прищі. Не кажучи, що прищі є показником проблем із целіакією/глютеном для всіх, але, мабуть, це було для мене.
Те ж саме. Роки лікування вугрів, ліків і майже кожного продукту нічого не виправили. Киньте молочні продукти та цукор - ніяких змін. Діагностували целіакію, втратили глютен і вперше за три роки мали чітку шкіру протягом 3 тижнів. Абсолютний чейнджер!
Це абсолютно приголомшливо. Я пробував всілякі продукти і майже рік не отримував молочних продуктів. Цей недавній вибух справді мене потряс. (Я справді думаю, що це було тому, що я ненавмисно був без клейковини.) Я не хочу переглядати відповідь, оскільки це може бути так просто, як відмова від глютену.
Захопившись, щоб запитати, якщо після відмови від молочних продуктів та цукру ви помітили взагалі якісь інші зміни? Я граюся з цим прямо зараз. Спасибі!
Не з моєю шкірою! Я знайшов деякі незначні зміни у своїй енергії, але це все. Також трохи схуд, що не обов’язково було чудовою новиною. Удачі вам у ваших цілях!