Reddit - fatlogic - Підрахунок калорій з балериною
Це те, що вони мають на увазі під словами «їсти, щоб жити, а не жити, щоб їсти». Тим не менш, я думаю, що велику частину епідемії ожиріння становлять люди, які ведуть безглузде життя із жахливою роботою. У неї є мета і мета, яка перевершує їжу. Спостерігати за її танцями - це демонстрація того, яким гарним може бути тіло. Порівняйте та порівняйте з "чемпіонськими" танцями Рагена.
Протягом перегляду цього відео я думав про контраст між нею та Рейдженом (і її "танцями"). різниця не тільки в елегантності та витонченості її танців, але також у спокійній впевненості та дуже прямолінійному ставленні; ніяких виправдань, ніякого ниття про невдачі, жодних застережень про утиски чи ганьбу. Я також любив, коли вона говорила про те, що її тіло є інструментом для її вираження в танці - якщо вона не в змозі точно керувати своїм тілом, вона не в змозі правильно виражати себе.
Це відео мене засмучує. Зазвичай я повністю на борту поїзда проти Ragen, але, переглядаючи це відео, я відчуваю, ніби вона насправді хороша танцівниця, але, як ви вже сказали, вага стає на її шляху, щоб стати правильним інструментом для роботи. Ці 5-дюймові "стрибки" могли б мати набагато більше витонченості та сили, якби вона була на 100 фунтів легше.:(
Неможливо сказати, чи є Раген взагалі хорошим. З того, що я бачив, я здогадуюсь, що у неї талант лише середньої людини - зовсім нічого особливого.
Проблема в тому, що вона настільки обмежена своїм жиром, що ви насправді не можете сказати, може вона рухатися чи ні. Це все одно, що намагатись судити фігуриста, який перебуває на тязі. Можливо, без акторів для всього тіла вона могла б робити трійки, але прямо зараз. не так багато.
епідемія ожиріння - це люди, які ведуть безглузде життя
Так. Це я. Безглуздо. Порожній. Поодинці.
Мені подобається її коментар про підрахунок калорій "працює у фоновому режимі". Це так правда. Коли це стає частиною вашого життя, це не трудомістко і не складно.
Перше подання - сподіваючись, що це відповідає правилам! Мені дуже сподобалось це відео на CICO. Це було чудовим розумом, але якщо ви шукаєте якийсь фатлог, коментарі - це золота копалина.
Навіть не враховуючи жирної логіки, мені дуже сподобалось це відео. Їй сподобалось, як вона говорить про те, що її тіло є її інструментом, і наскільки добре воно може робити те, що їй потрібно, це те, що дозволяє їй самовиражатися. У неї був один рядок, що так, вона спортсменка, але це лише засіб для досягнення мети (кінець - художнє вираження). Просто знайдіть це неймовірно надихаючим, коли ви бачите когось, настільки відданого своєму ремеслу (трохи мені нагадав Дзіро Мрії про суші).
Мені це сподобалось - яка віддана, логічна молода жінка. Дякую, що поділились!
Люблю це! Ніякої драми, ніяких страждань, ніяких позбавлень, дуже холодно. Мені подобається, коли вона каже, що це столова ложка, а одна з них одягається як 120 калорій, вирізати 2 з них на день і втратити пів фунта на тиждень, це навіть тривіально. Мені також подобається, що вона просто записує і підраховує те, що їсть у блокноті. Це те, що я роблю, але іноді забуваю. Я вважаю, що постійне вибивання телефону мене дратує (для мене). Тож я просто все це блокнот.
Я відчуваю, що номер .5 фунтів/тиждень якимось чином більше виконується, займає більше часу, але жертви набагато менше, щоб ви могли дотримуватися цього більше.
Це професійний танцюрист, який підраховує калорії. Це брехня всім тим, що "CICO для мене не працює". У неї немає інших питань, однак, вона не бідна, вона дуже приваблива, вона працює над реалізовуваною метою, яка відповідає її професійній меті та життєвим звичкам. Я заздрю їй, що вона могла тренуватися цілими днями, замість цього проводила 8 годин в офісі, а потім бігала до спортзалу. Також розтягування на 2 години! Чоловіче, це багато! Я думаю, це має бути добре, якщо танцюристи витрачають на це стільки часу.
Її розтяжка навряд чи буде такою, як ідея більшості людей про розтяжку. У мене відкрились очі на те, яким напруженим може бути «розтягування», коли я приєднався до клубу «Сучасний ушу» в аспірантурі. Мантра керівника звучала так: "Якщо ти не сильно потієш, ти недостатньо сильно тягнешся!" Все це було, звичайно, до власне Ушу.
так, хороша гнучкість кондиціонування працює сила також. отже, якщо ви працюєте з арабеском, ви активно залучаєте серцевину, спину та ноги, навіть якщо отримуєте допомогу від терапевта тощо.
Зізнаюся, я (помилково) очікував побачити якусь дивну нав'язливу поведінку у цьому відео, але мене приємно здивував осуд. Я також застосовую той самий безглуздий підхід до харчування. Втрата/набір/підтримка ваги не повинні бути повними драматичних та емоційних спадів, і я думаю, що ця жінка чудово переносить цю думку.
Це те, що я люблю в цьому відео. Вона робить це так само просто, і вона носить свої посвідчення. Крім того, мені дуже подобається спостерігати, як вона танцює.
Ви в цьому абсолютно праві. Вона просто повністю охолола і просто насолоджується їжею, не зважаючи на споживання, як і, як це повинно бути. Це дуже хороший приклад підрахунку здорових калорій.
Мені дуже сподобались інші відео із серії ПАЛИВО, якщо ви їх ще не бачили:
Мені також подобається, як вона розкладає всю їжу і показує, скільки ви отримуєте, коли розумно ставитеся до того, що їсте.
Про що ця серія Манчі? Чудове відео.
редагувати: Дивлячись на їхній канал Youtube, шкода, що це відео потрапило в категорію з описом "Екстремальні дієти спортсменів". Нічого екстремального щодо її дієти взагалі немає, окрім того, що вона насправді трохи про це думає і є на 100% чесною, витрачаючи, можливо, 5 хвилин на день, складаючи загальну кількість калорій, і має деякі базові знання про їжу, про яку багато людей навмисно не знають. Думаю, насправді розгляд власного раціону в наші дні незвичний.
Я не досліджував більшу частину каналу, але відео, що стосуються ПАЛИВА, здається, стосується спортсменів та їх дієт. Я щойно дивився одне про олімпійських важких атлетів, яке було досить круто, але не настільки цікаво, як це.
Munchies - це галузь відеопроектів Vice. Це цілий канал YouTube, що стосується лише їжі - готування їжі, пошук їжі, вирощування худоби, приготування ще, а потім кілька спеціальних серій, таких як ПАЛИВО або "Нахуй, це смачно з Бронсоном". Я прихильний до Метті Метесона, оскільки все, що він готує, в основному для мене найсмачніші калорійні бомби.
Серйозно. Я харчувався точно такими ж калоріями (1600), і в цьому не було нічого екстремального. Насправді це було надзвичайно здійсненно.
Я думаю, що це крайність.
Вимірювання калорій індивідуально на рівні 1604 є рівнем точності, якщо вона з'їдає на одну калорію більше, це буде різниця в 0,06%. Якщо у неї було 1605 або 1600, ви думаєте про це скоріше приблизно, ніж про те, наскільки це жорстко, якщо це були кроки 5, це буде більше приблизно .3% на крок 5 калорій в зміну.
Крім того, її життя дуже зосереджене на балеті, враховуючи кількість айсингу, яка потрібна їй, щоб зберегти свої здібності та уникнути травм, а також не бігати, щоб запобігти травмі.
ну це її робота і те, чим вона захоплюється! звичайно її життя зосереджено на цьому! І вона, очевидно, не була надто суворою в 1604 році, вона оцінила деякі речі, такі як фрукти та їсти, і додала більше калорій завдяки фізичним вправам.
Я не розумію негативу навколо мого висловлювання. Визначення крайності є найвіддаленішим від нормальної поведінки або найвищого ступеня. Вони обидва відповідають вимогам, оскільки вона дивиться на окремі калорії, і її оцінки, ймовірно, базуються на перевірених даних.