Reddit - fatlogic; Закони термодинаміки Калорії в калоріях; кружляк
Це те, що я збирався запропонувати вашій увазі пару місяців тому, але я цього не зробив, бо не думав, що це так поширено. Це було до сьогодні, коли мені нагадали, як у цьому місці виросли певні вірування. Я активно не переглядаю цей підрозділ (зазвичай я потрапляю сюди через першу сторінку), тому це може бути причиною того, що я зовсім не пам’ятав про ступінь цього.
Як сказано в назві, мова йде про "Закони термодинаміки/Калорії, що виходять з калорій", переконання, що це ЗАВЖДИ до того, що і скільки ви їсте.
Це не неправильно, однак воно є неповним.
Хоча кількість і якість важливі, це не так просто, як спалювання палива в машині або потік електроенергії, живі організми набагато складніші, ніж це, особливо коли мова йде про травлення.
Отже, у вас це є, наприклад. Справа в тому, що вони не помиляються, кажучи, що деякі люди можуть їсти що завгодно. Вони помиляються в тому, як обгрунтовують і використовують ці дані (особливо тому, що використовують викиди, серед яких деякі мають медичні захворювання), щоб вибачитись від зусиль і поглинатись у жалості до себе. Вони мають рацію в тому, що залежно від розвитку їх флори кишечника вони можуть отримати більш ефективну конверсію калорій. Але вони можуть змінити свою флору кишечника, змінивши те, що вони їдять.