Reddit - Fedexers - Хтось мав успіх у нарощуванні м’язів або зниженні ваги як пакет
Я худий чувак, і мені було цікаво, як мене болить весь час, якби я міг тут нарощувати м'язи з часом. Здається, це насправді не варто лише за зарплату, але якщо я можу отримати зарплату, то в основному відповідатиму тому, що це того варте. Будь-хто бачить величезні результати у втраті ваги або наборі м’язів?
Поділіться посиланням
Я ніколи не зустрічав обробника жирних пакетів. але це могло бути пов’язано з метом, який так поширений на моїй станції.
Здається, щомісяця ми отримуємо нового васляра вагою 400 фунтів, і він завжди триває менше тижня. Це не робота для повних людей.
Як наземний водій вагою 450 фунтів, я хотів би знати, як схуднути. Був у p1000 з січня. Проливаючи піт кожен день. Роблячи 80-100 + зупинок на день і все ще затримуючись на найнижчому рівні з моменту приходу до fedex. Два роки тому я втратив 30 фунтів у вантажівці, що робила 60-80 зупинок на день.
Я ні в якому разі не є експертом з втрати ваги, але будь-яку частину, яку мав до того, як приєднатися до FedEx, я негайно втратив за весь час своєї роботи. Ви їсте як лайно? (Жодна образа не передбачена, просто не кращий спосіб це пояснити)
Якщо ви справді робите все правильно, включаючи дієту та фізичні вправи, подумайте про те, щоб звернутися до лікаря та ін.
Однак більшість цього лайна зводиться до генетики
Харчуватися як лайно для мене цілком нормально. Не знаю, що їсти на маршруті. Це не так, як я можу просто зупинитися і взяти 20-хвилинну перерву на салат. Зазвичай я з’їдаю 3 бутерброди у форматі pb & j, 2 пакетики чіпсів на розмір закуски та хрустке рисове ласощі на сніданок/обід протягом дня.
Це зіпсувалося
їх звільняють у перший день. JK. Я бачу деяких велетенських хлопців, але вони насправді схожі на неповнолітніх у будівлі.
На жаль, я не можу вийти з ряду жирів. (щоб досягти індексу bmi, мені довелося б буквально відрізати приблизно 1/2 ноги після удару нуля жиру . bmi-індекси смоктати.)
Моя вища витривалість феноменальна; і моя сила для початку вже була трохи вище середньої, тож це не сильно змінилося.
(цього місяця наші одержувані двері заплановані на 800 000 кубічних футів; це приблизно. 3 середніх причепа на людину на день.)
Серйозно, це просто обробник пакетів? Кількість відкритих користувачів meth у мене шалена.
Коли я починав працювати з обробником пакунків, я мав близько 125 фунтів. Вони розмістили насправді в легкому районі, і я постійно нудьгував і бродив по будівлі, допомагаючи людям. Через 3 роки мені було 145 років і мене розірвали. У мене не було божевільних великих рук чи чогось іншого, але це було помітно. Найбільше, що моє ядро було міцним, і я мав 6 упаковок. Мені було боляче перший місяць або близько того, але якщо ви продовжуєте це робити і крокуєте, щоб не перестаратися, ви точно можете зробити з цього хорошу вправу. Практикуйтеся в хороших техніках підйому і розтягуйтесь, і у вас все буде добре.