Reddit - fitmeals - Чи має рис неймовірно високу калорійність?
Ось крадець, який підглядає/r/неочікувано, використовуючи верхні публікації всіх часів!
Я бот, звуковий сигнал | Проголосувати проти вилучення | Зв'яжіться зі мною | Інформація | Відмовитися
Зазвичай я бачу, як речі на MyFitnessPal псуються з перетвореннями. Я спробував би перевірити, чи є у компанії товар із позначкою. Я багато їм рис, і я готую його у вигляді чашки, приготованого, на 205 калорій.
Ви побачите, що навіть МФУ дає вам порцію порції 30 г на половину приготовленої склянки. Ви ввели 2,5 склянки вареного рису - це, мабуть, більше рису, ніж ви можете з'їсти за один прийом.
Рис становить більше 50% води після його приготування. Як правило, він досить ситний за кількістю калорій у ньому. 150 г рису було б на 3 їжі більше, ніж мкд.
так рис чудовий, буквально те, що я готую найчастіше
Насправді не існує такого поняття, як їжа з високим або низьким вмістом калорій
Що важить більше, 500 ккал салату або 500 ккал пончиків?
Отже, ви говорите, що 500 ккал салату - це більше їжі, ніж 500 ккал пончиків, що зробило б салат менш калорійним, а пончики більше.
Це неправда, салат просто не такий калорійний.
Ви аргументуєте, що 5 кг пір’я та 5 кг гірських порід, маючи таку ж масу, що гірські породи, за своєю суттю важчі. Гірські породи щільніші, тому вам потрібно менше гірських порід, щоб досягти 5 кг, але це не означає, що гірські породи мають більшу масу, просто більшу щільність.
Що oj109 говорить вам, що салат має більше води, це не більше "їжі", є просто більше води, що розбавляє частину "їжі"