Reddit - Гастрит - якщо цибульний порошок не має; Не турбуй мене за приправу їжі, чи була б цибуля сирою
Цибуля мене ніколи не турбував. Спробуйте їх і дізнайтеся.
Моя порада - робити Whole30 (за винятком суперкислих продуктів, таких як помідори), а потім знову вводити інші продукти по одному.
Цибуля негайно починає моє серце згоряти, але єдиний спосіб це дізнатись - спробувати трохи!
Я б сказав, не стрибайте з цибулевого порошку на сиру цибулю. Оскільки цибульний порошок попередньо перетравлюється, можливо, це легше для вашої системи. Можливо, добре приготувати трохи цибулі на окремій сковороді і покласти її на бік звичайного «безпечного» страви. І подивіться, чи є у вас реакція. Не змішуйте це з вашою "безпечною" їжею, тому що ви щойно переплутали вашу безпечну їжу з цибулею. Якщо цей експеримент з приготованою цибулею вдається, то, можливо, ви можете перейти від вареної цибулі до спробування сирої цибулі? Але спочатку йди легким. Бажаю тобі доброго 🙏
Якби у вас був гастрит, як і у мене, я б не ризикував. У мене це і кислотний рефлюкс, який почався 2 1/2 роки тому. Я виявив, що абсолютно не терплю часнику та цибулі:( просто їсти його досить, щоб на короткий проміжок часу нудило шлунок. Так було з тих пір, як я отримав кислотний рефлюкс, і мій шлунок не може обробляти певні продукти, такі як кислі продукти.:(