Reddit - харчування - Калорії на 1 грам жиру 7

Коли ви дивитесь на харчування, основним правилом є 4 калорії на грам вуглеводів і білків, але 9 калорій на грам жиру. Також існує думка, що на фунт жиру припадає 3500 калорій, що становить 454 г. Це мене збило з пантелику, оскільки 454 г жиру має становити 4086 калорій, так що це означає, що на грам жиру припадає 7,7 калорій, що становить 3500 калорій або 9, тобто 4086 калорій?

грам

Поділіться посиланням

Через певні ключові слова в заголовку допису це нагадування тим, хто бере участь у коментарях до цього допису: вести чесні обговорення з іншими, уникати узагальнень, обмежувати обговорення наукою про харчування, не вважати, що всі мають однакові дієтичні потреби/вимоги, і не BASH іншу особу.

Потрібен реддікет у цьому підредагуванні. Розмовляйте з іншою людиною, а не ПРО іншу людину.