Reddit - кетоп’яний - хтось інший худне більше в дні, коли він вживає алкоголь
Я брудний кетоер, і я виявив, що якщо я не п'ю, втрата ваги потрапляє або пропускається. Якщо я п’ю, я завжди худну. Це наука? Мій Еван Вільямс і кока-кола Нуль хочуть це знати?
Поділіться посиланням
Зневоднення. Це круто, але це ніколи не тривало для мене, коли я активно намагався схуднути!
Так, алкоголь є сечогінним засобом - як тільки ви вип’єте достатньої кількості води для регідратації та втрати цього похмілля, ви повернетесь туди, де ви попередньо пили.
Я п'ю 2 склянки віскі раз на тиждень, щоб приємно почути кайф, але якби їх було більше, я знаю, що б неправильно вибирав їжу та випивав. Це робить мене відповідальним, і я втрачаю щотижня. Зниження на 60 фунтів за 19 тижнів поспіль
Так. Я тестував це, і, здається, коли я п'ю, я точно втрачаю більше.
Серйозно я давно це дивувався! Те саме трапляється зі мною, навіть якщо я знижу IPA (або 2/3/4).
Те саме. Після декількох напоїв, акуратний, я добре, і я постійно втрачаю більше, ніж дні, що не п'ють.
Я це помітив. Але коли я не п’ю, вага знову збільшується. Я думаю, що це втрата рідини, що відображається на шкалі 🤷🏼♀️
Алкоголь зневоднює вас.
Omg абсолютно протилежний для мене. Я дотримуюся суворо горілчаної сельцери без вуглеводів та цукру, і вона завжди псує мій прогрес! Я бажаю!
У мене таке траплялося з горілкою. Це не рекламується, але багато горілчаних дистиляторів додають цукор, щоб замаскувати смак. Я перейшов на бурбон і сільтер і отримав зниження ваги ОП.
Святе лайно, справді?
Я дотримувався майже лише горілки, і мені було мало що знати про втрату ваги, хоча я роблю це протягом трьох-чотирьох тижнів (тримаючи менше 20 вуглеводів щодня).
Думаю, мені теж доведеться перейти на віскі.
У мене були проблеми зі shmirnoff та деякими іншими дешевими варіантами. Сподіваюся, перемикач допомагає. Я був на дикій індичці 101 та le croix kick. Не найкраща дегустація, але змушує мене гудіти дуже швидко, дуже дешево.