Reddit - кетореципи - абсорбуючі продукти
Я спробую на деякий час спробувати кето і починаю розуміти, що цвітна капуста, яка, здається, є основною альтернативою макаронам, рису, хлібу тощо, насправді не є такою абсорбцією - насправді вона просто випускає більше води, тим більше Ви готуєте його (приклад: кілька сирів з цвітної капусти, що провалились). Чим більше я думаю про це, тим більше розумію, що інші сторони кето (зелена квасоля, брокколі тощо) також не є абсорбційними. Щось таке є? Було б непогано трохи їжі з кето, яку я все ще можу покрити соусами з макаронів
Поділіться посиланням
Ласкаво просимо до/r/ketorecipes! Ви можете знайти наші правила тут та поширені запитання щодо Keto тут. Будь ласка, не забудьте включити детальний рецепт у свій пост (це означає інгредієнти, напрямки, і простий текст) або в коментарях, а не посилання на рецепт, або воно буде видалено згідно з під правилами! * Будь ласка, повідомте модераторам про будь-які порушення правил і продовжуйте виконувати сало!
Я бот, і ця дія була виконана автоматично. Якщо у вас є які-небудь запитання або проблеми, зв’яжіться з модераторами цього підредагування.
Якщо до будь-чого додати мелене насіння чіа чи насіння льону, вони надзвичайно вбирають. Ви також можете додати трохи кокосового борошна в будь-яку основу для соусу, і воно легко поглине о, і я маю на увазі лише крихітний шматочок
Можна спробувати тофу. Якщо ви натискаєте вологу або «заморожуєте, відтаєте, віджимаєте», у вас є високобілковий суб-вуглеводний суб-для цвітної капусти/рису, який насправді поглинає смак.