Reddit - книги - Думки про аудіокниги під час тренування
Чи слухає хтось із вас аудіокниги під час тренування? Я знаю, що прослуховування музики на сьогоднішній день є найбільш популярним вибором, але я віддаю перевагу прослуховуванню книг.
Які найулюбленіші для тренування? Чи вважаєте ви, що існує певний жанр, автор тощо, що робить тренування "кращою?"
Я просто слухав аудіоверсію будь-якої книги, яку зараз читаю, але мені спало на думку, що, можливо, існує цілий світ варіантів, про які я навіть не розглядав. Можливо, книги про самодопомогу чи мотиваційні книги? Історії втрати ваги/фітнесу? Надихаючі тексти?
Які ваші думки та пропозиції?
Поділіться посиланням
Я слухаю аудіокниги, роблячи повсякденне кардіотренування. Мені потрібно пам’ятати, якщо нудьга і я втечу в історію.
Те саме для мене. Єдиним критерієм, за яким я вибираю книгу для вправ, є те, чи достатньо історія відволікає мене від зазначеної вправи
Те саме! Історія заважає, коли я намагаюся робити щось занадто зайняте, наприклад, підйом або спринт, але він ідеально підходить для ходьби/еліптики.
Так. Я також. Я не можу слухати їх, коли роблю тягарі, оскільки мені потрібно звертати увагу на те, що я роблю (це також те, чому я не слухаю книги, коли їду чи готую), але півгодини на велотренажері/біговій доріжці тощо ідеально для нього.
Я поєдную аудіокниги з додатком C25K, який лише перебиває, щоб сказати мені, коли слід гуляти, коли бігати, а коли час закінчується. Насправді не має значення, яку книгу.
Я слухаю аудіокниги під час бігу та за домашніми справами. Минулого літа я скористався своєю книжковою залежністю і вирішив, що можу слухати свою книгу лише під час пробіжок. Це, безумовно, змусило мене з нетерпінням бігати і не хотіти, щоб вони були коротшими!
Бігун тут. Я хотів би спробувати аудіокниги для більш тривалих пробіжок. Що ви порадите? Деякі аудіокниги можуть бути для мене трохи повільними.
Будь-які жанри, які ви віддаєте перевагу? Мені подобаються романи про страйку Комори, які добре підходять для бігу, оскільки вони є загадками вбивства. Мені також дуже сподобалася серія Outlander, тому це дуже відволікало увагу під час бігу
Я слухаю аудіокниги під час роботи з якоїсь дивної причини, це допомагає мені більше концентруватися, не маючи уявлення, чому хаха
Я слухаю їх під час роботи (водій доставки). Музика з часом стає такою нудною.
Я слухатиму подкасти під час кардіотренування. Безумовно, півгодини підйому на сходах відчувають себе коротшими.
Хоча я вже читав на стаціонарному велосипеді.
Аудіокниги змінили моє життя. Кожне буденне завдання - це тепер трохи часу "я".
Я теж це роблю. Я виявляю себе більш зосередженим, і мені потрібно лише турбуватися про дихання та викладення історії в голові, коли я роблю певне тренування. Тренування простіше з аудіокнигами замість музики, принаймні для мене.
Я люблю аудіокниги, коли я на біговій доріжці! Я віддаю перевагу мемуарам та автобіографіям з авторським переказом.
Іноді я слухаю аудіокниги під час кардіотренування, але я повинен конкретно ставитися до тренування. Мені важко дотримуватися темпу, якщо я намагаюся слухати аудіокнигу під час роботи. Я люблю слухати книги, гуляючи або їдучи на велосипеді.
Для тренувальних аудіокниг я дозволяю слухати їх лише під час тренування. Це допомагає мотивувати мене ходити в спортзал, а іноді залишатися довше.
Я завжди слухаю аудіокниги під час тренувань. Веслувальна машина занадто нудна, якщо ніхто не розповідає мені історії, коли я греблю.
Я люблю слухати зомбі, біжи! під час тренування, навіть якщо я в тренажерному залі. Ви можете встановити його за часом або відстанню. Під час довгих велосипедних прогулянок я слухатиму радіо Абель.
Я роблю аудіокниги під час їзди на роботу (40 +/- хвилин залежно від дорожнього руху.) Під час ходьби. Під час роботи. Під час підйому.