Reddit - loseit - Яким хобі я можу замінити запоїння

Тож я перепоїдаю багато у вихідні та на свята. Наразі шкільні канікули, і я просто в ліжку нічого не роблю. Все, про що я можу думати, це їжа і моя наступна їжа, я постійно повертаюся до цієї теми, тому я просто не хочу про це думати протягом години.

reddit

Є 67 годин, поки я повернусь до школи, і мені просто так нудно, оскільки я не переїдаю. 67 годин - це багато часу, і я насправді не знаю, як пройти через це без запою. До мого чергового прийому їжі залишилось 6 годин, і це єдине, чого я сьогодні з нетерпінням чекаю.

Я розумію, що я повинен навчитися сидіти з незручними почуттями, але це лише тривала внутрішня боротьба. Я хотів би просто вибити себе на місяць-два і прокинутися худим. Я провів стільки часу в Інтернеті, шукаючи підказок, як не випивати. Я знаю, що ментальність жертви - це жахливо для самовдосконалення, але мені просто подобається думати, що я не можу в цьому допомогти, і справа не в моїй відсутності сили волі. Я знаю, що мені доводиться вибирати між тим, що я хочу зараз (їжа), і тим, що хочу найбільше (будучи худим). Важко визнати, що я товстий, бо я завжди роблю неправильний вибір.