Reddit - loseit - NSV Мої окуляри більше не прилягають до мого обличчя!

Перепрошую, я не планував на стіні тексту, це просто сталося.

loseit

Це один із багатьох NSV, з якими я стикався за останні 7 тижнів.

Я (повторно) розпочав свою подорож 5.27.2016. Я ніколи не був «худим»; Я особливо не дбаю про те, щоб бути худим. Мені подобаються мої криві. Однак я не найздоровіший, яким можу бути. Нарешті я вирішив (знову) взяти під контроль своє здоров'я. Я хочу бути щасливим. я буду щасливий.

Я тренувався разом зі своїм братом, і я дуже вдячний за його знання. Я почав тренуватися 3 дні на тиждень, нарощуючи сили за допомогою Великого 3: присідання, лава, тяга. Мені вдалося досягти проміжних цілей для своєї вагової групи, як описано тут. Моя вага була між ними, тому я пішов на меншу вагу. Моїми цілями були 165 фунтів для присідання, 120 фунтів для лави і 205 фунтів для тяги.

Я виріс, тренуючи карате Шотокан, яке, у свою чергу, зміцнило мої ноги. Моя верхня частина тіла? Шиш. Моя сила верхньої частини тіла в порівнянні зблідла - і досі. Дитячі кроки. 8 червня 2016 року, лише через два з половиною тижні після того, як я почав, я вдарив по воротах з присіданням і підйомом мертвих. Моя лава не вистачила на 110 фунтів. Я був так близький, що міг скуштувати.

15 червня: Давайте спробуємо цю лаву ще раз. І зазнати невдачі. Я не тільки зазнав невдачі, але й завдав собі шкоди в процесі. Нічого серйозного, подряпина на підборідді та забите его. Я не можу виразити, як я почувався словами, але я просто ви, товариші невдахи, розумієте це почуття болю, гніву, розчарування, роздратування та будь-якої іншої емоції, яка нападає на нас, коли ми зазнаємо невдачі. Того вечора я навіть написав у своєму фітнес-журналі: "Я кричав Адель по дорозі додому, плакав щось жорстоке, готуючись до сну, і засинав, почуваючись ідіотом".