Reddit - loseit - схуд на 60 фунтів і в межах нормального ІМТ, але все одно негарний

У мене є лише чоловік/дружина, з якими можна поговорити. Друзів немає. Важко заводити друзів, бо я почуваюся надто потворною, щоб виходити на вулицю.

loseit

Моделі обираються з крихітної (крихітної!) Популяції людей, народжених з `` оптимальними '' обличчями та тілами, потім їх одягають, гримують, позують, висвітлюють та фотографують професіонали в кожній із цих областей, єдиною роботою яких є створення остаточний знімок виглядає якомога неймовірнішим, а потім, після всього цього, фотографія відредагована для повної міри.

Перестаньте зосереджуватися на тому, щоб бути фізично привабливою людиною, і почніть зосереджуватися на тому, щоб насолоджуватися своїм тілом та своїм життям. Спробуйте перефокусувати своє тіло не як на предмет, а як на інструмент. Візьміть його на прогулянку/біг/плавання/що завгодно. Побалуйте його гарячою ванною або масажем. Навчіть цього чомусь новому, як танці чи сходження. Зосередьтеся на тому, що він може зробити для вас, а не на інших тілах, на які це не схоже.