Reddit - LSD - Чи діє дієта під час поїздки?
8 годин - це довгий час, щоб споткнутися, тому мені цікаво, який найкращий підхід, коли мова йде про їжу до або під час поїздки. Я бачив тут деякі коментарі, в яких говориться, що пости перед і під час поїздки - це гарна ідея. Однак для мене це здається трохи екстремальним. Я думаю, щоб їсти раніше, і, можливо, кілька невеликих перекусів, щоб підтримувати моє тіло. Мені також цікаво, чи дієта напередодні відіграє якусь роль.
Тож, думаю, моє запитання для досвідчених користувачів:
Як ви готуєтесь до поїздки щодо дієти?
Поділіться посиланням
Я, як правило, маю багато випадкових проблем зі шлунком, тому напередодні я їв м'яку їжу, таку як рисову крупу та курку на грилі. День поїздки я їв крупу о 10 ранку та бутерброд із шинкою о 14:00, а потім опускався о 5 вечора. У мене не було апетиту під час поїздки, а вода та лимонад були лише протягом 8 годин. Я також був повний енергії і ніколи не відчував втоми під час поїздки. Наступною їжею, яку я з’їв, був величезний сніданок ihop наступного ранку, і це було дивно!
Я насправді іноді дуже люблю їсти на кислоті після того, як пік пройшов. Деякі зазвичай не збудливі продукти можуть раптово стати надзвичайно смачними!
Я переконався, що яблука та шоколад чудові.
Пам’ятаю, колись я їв шоколад на день Святого Валентина в чорній смоляній кімнаті, слухаючи CCR, голий. На кислоту звичайно.
У мене був маленький момент із самим собою, коли я дивувався, як моє життя дійшло до цього моменту. Але я добре проводив час, тому продовжував.
Ні в якому разі, занадто солодкий і штучний. Я більше думав про фрукти, ягоди, макарони, свіжоспечений хліб.
У мене були якісно керовані кеглі.
Але так, погодьтесь із вами в цілому. Я шанувальник свіжих фруктів.