Reddit - періодичне голодування - нуль коксу, коли якщо
Ya bois, Чи можу я пити кокс під час посту? Він має штучні підсолоджувачі та 0 калорій.
Поділіться посиланням
Я б не рекомендував це. Показано, що штучні підсолоджувачі посилюють інсулін. Це також може підвищити рівень голоду та ускладнити завершення поста. Найкраще дотримуватися чорної кави та води.
Це не кінець світу, мабуть, найкраще зберігати це як ласощі, а не рутину.
Я люблю кока-колу нуль, я міг поститись тижнями, приклеюючи лише нуль кока-коли. Але виходячи з мого дослідження, якщо у вас раз у раз є трохи, нп, але вода лише тоді, коли голодування призводить до кращих результатів більшу частину часу
Не пийте Coke Zero
Чому. Я ненавиджу заяви без пояснень.
Тому що це не обов’язково, і вам краще пити воду, особливо якщо ви робите ІФ, щоб схуднути. Хтось скаже, що це не порушує пост, а хтось скаже, що робить. Я вирішив не пити його особисто.
Дивно, коли люди проголошують свої особисті уподобання як наказ іншим людям.
Як це у вас виходить?
Ну справа в тому, що кожен має власні думки щодо свого питання, тому я вирішив поділитися своїм. Я впевнений, що інші люди мають різні думки з цього приводу, як і я, і я впевнений, що інші мають такі ж думки, як і я.
Правильно, але це стиль, це не т?
"Не пий кока-колу нуль" має набагато інший вплив, ніж "Я не пий кока-колу нуль ".
Люди помічають різницю. Б'юся об заклад, що ви багато будете думати.