Reddit - піст - я; ось-ось почну свій 5-й день водного голодування, але біль у животі є
як правило, коли речі "смішно незручні", це знак, що щось відбувається і слід вирішувати
Можливо, я перебільшував, але це не було надзвичайно, просто дуже і дуже неприємно.
Дві речі. Ви або:
1) Неможливо відрізнити біль у шлунку від голоду;
2) ЗУПИНИТЕ ШВИДКО.
Дякую за пораду, але я продовжую до 10 днів. Я впевнений, що зі мною все буде добре.
Ви знаєте, що це не звичайний побічний ефект, навіщо запитуватись, чи не будете ви ігнорувати поради? Я сподіваюся, у вас все добре, і якщо ви (дурно) вирішите продовжувати піст, і це точно не голод, спробуйте випити ще. Дегідратація іноді викликає спазми в шлунку. Ви зробили 5 днів, це все ще пристойний піст.
З тих пір я широко погуглив саме цей побічний ефект, і, здається, це впливає на кількох людей, які швидко. Біль у шлунку, здається, спалахує приблизно 3 рази на день, і хоча я сильний, я сумніваюся, що серйозно нашкоджу собі, не їжу протягом 4 днів. На даний момент мене більше турбує втома, але мені залишається ще 5 днів після цього.
Однак я ціную вашу пораду і завжди зупинявся б, якби думав, що переживаю щось небезпечне.
Ну удачі, сподіваюся, ти маєш рацію. Якщо ви продовжуєте відчувати цей та інші симптоми зневоднення, можливо, варто взяти трохи оксо-кубика або подібного, щоб отримати трохи солі без майже калорій?
Я просто кину свої два центи, і ти зможеш взяти з нього, що хочеш. Я отримую те, що я б назвав дискомфорт, лише невеликий біль, пару або кілька разів на день, коли я швидко поливаю. Мене це ніяк не турбує, і я просто трактую це як шлунок, який говорить мені, що він переживає те, до чого не звик, тобто переповнений водою, не маючи чого перетравлювати.
Позбутися дискомфорту я можу досить легко, просто потерши живіт. Якби я намагався описати дію, то, мабуть, сказав би, що використовую ту саму енергію, яку мав би, коли гладив собаку. Не колінь, але не просто погладжуй, як кота. Дискомфорт зазвичай зникає менш ніж за хвилину. Як я вже сказав, для мене ці почуття найкраще описати як дискомфорт, будь-який біль дуже обмежений.