Reddit - рецепти - Допомога при дієті із закритою щелепою

Нове у цьому підредагуванні, але я думав, що спробую.

рецепти

Нещодавно я потрапив у досить жорстоку аварію на сноуборді, в результаті якої мені зламали щелепу у двох різних місцях. Зараз мій рот закритий на шість тижнів (за словами лікаря). Хтось має якісь пропозиції щодо рідкої дієти? Зараз моя дієта складається з нічого, крім gatorade та переконайтеся, що шейки. Які продукти ви б порекомендували? Я готовий спробувати майже будь-що на цьому етапі.

Також, будь ласка, майте на увазі, я розбитий студент коледжу, який зараз мешкаю в гуртожитках, тому я не маю доступу до повноцінної кухні. У мене є лише міні-холодильник і блендер. Не так багато працювати, але з цим доведеться зайнятися. Переконайтеся, що напої досить дорогі, і я починаю робити дірку в моєму вже порожньому гаманці.

Поділіться посиланням

Використовуйте нежирний грецький йогурт! У ньому надзвичайно багато білка. Вам потрібен білок. М’який шовковий тофу - ще одне чудове джерело білка - ви можете додавати його в смузі та супи.