Reddit - zerocarb - Я щойно заправив 8 ковбас і почуваюся чудово
Я дотримуюсь дієти, яку я можу лише соромно назвати дієтою "лише для нездорової їжі", я не знаю, як довго.
Я кажу про фактичне сміття; шоколад, картопляні чіпси, кренделі, торт, морозиво, дієтична газована вода. немає фактичної їжі, про яку можна говорити, за винятком таких страв, як каррі, а іноді і піци, або риби, і чіпсів. Це божевільно, наскільки ця речовина викликає звикання, я не мав нульового бажання «нормальної» їжі, навіть високовуглеводних речей, таких як макарони. Це зіпсувало мої смакові рецептори, якщо це має сенс.
У будь-якому випадку, нещодавно я відчував себе досить мерзенним, багато болю і болю, тому я вирішив, що настав час застосувати все те дослідження ZC, яке я раніше робив, до дії.
Сьогодні вранці я вирішив зварити 4 ковбаски з жиру і подивитися, як я почуваюся. Все ще голодний. Тож я з’їв ще чотири ковбаски, і тепер я почуваюся дуже добре і із задоволенням потягую чай: D
Дуже з нетерпінням чекаю виходу цукру. У мене є близько 13 годин нічного голодування в сумці, і сьогодні я не їв вуглеводів. Я прокинувся примхливим і млявим, і мені вже стало краще.
(До речі, я сподіваюся, що це вдалося правильно, я не був впевнений, кого вибрати?)
Поділіться посиланням
Хм-мр, ненавиджу вам це розказувати, але навколо цих частин (Великобританія) ковбаси все ще шкідлива їжа. Вам важко знайти ковбаси без сухарів або панірувальних сухарів, стабілізаторів, консервантів, декстрози, а в деяких випадках і барвників - більшість м’ясників використовують комерційні суміші.
Tesco Finest часто не містять глютену. Ви можете отримати сосиски, які є нічим іншим, як м’ясом, жиром та спеціями. І це не надто дорого.
Я щойно вирішив перекусити кулю, купити свинину та спробувати свої сили у приготуванні фаршу з ковбаси. Я ненавиджу, як повідомлення, спеції та натуральний смак (усі коди стимуляторів апетиту) є у комерційно доступних продуктах харчування. І інші добавки крім того. Побажай мені успіху. Це може бути початком чудової дружби.
Відмінно! Я робив ковбаси багато років тому, коли ми жили біля органічної свинарської ферми. Раніше купували половину або цілу свиню і витрачали вихідні на обробку. У ті часи ми додавали (домашні) сухарі та зелень і трохи солі. Найкращі пісні коли-небудь. Соромно, що я більше не можу їсти свинину, крім випадків, коли це іноді буває дуже рідко, оскільки для мене це запально.
Це повністю залежить від доступу до хороших. Я відчуваю справжнє щастя в цьому плані.
Що визначає «хорошу» ковбасу?
Той, що є лише м’ясом і, можливо, спеціями - без додавання цукру, зернових наповнювачів тощо.
Тільки якщо це зазначено на етикетці цибуля, часник, шавлія тощо. Якщо там просто сказано "спеції", що може бути чим завгодно, а з особистого досвіду це буде якийсь стимулятор апетиту.
Навколо цих частин є ковбаски з 98% свинини, тому я не знаю, в якій ямі ви купуєте, але явно ми переслідуємо різні місця. Не будь таким снобом.
А ти будь добрий.
Для багатьох людей, які тут для здоров'я кишечника, 2% - це велика справа. IIRC poobeth - один із таких людей, і її коментар дуже важливий.
Нещодавно у мене було десь 99% салямі. У ньому були невизначені спеції, і це дало мені пронос протягом цілого дня.