Рег Парк; s Дієтичний ріппер

ріппер

Дієта Рег Парка

0 коментарів

Для тих з вас, хто не знайомий з Реґ Парком, він був кумиром Арнольда Шварценеггера. Рег Парк виграв конкурс "Містер Всесвіт" у 1951, 1958 та 1965 роках. Він також зняв кілька фільмів про "Геркулес". Він змагався в достероїдну еру при вазі близько 250 фунтів і був 6 ', 1' 'зріст.

Тож якою була його дієта?

Ось зразок дієти Рег Парка:

Сніданок: Склянка свіжого апельсинового соку Фрукти: лапа-лапа (папайя) та банан,

Приготована вівсяна каша (велика тарілка з повним супом) з повними вершками/незбираним молоком та свіжими вершками

Тарілка бекону, яєць, помідорів і тостів

Пара чашок чаю

Обід: Велика миска супу (помідор, горох, мінестроне тощо) з житнім хлібом

Пара чашок чаю з шоколадом

Також міцний вино або молоко (наприклад, Гіннес)

Вечеря: Те саме, що і обід.

(Рег споживав би молочного молока/Гіннеса як допоміжний засіб, коли йому потрібно було набрати вагу)

В інтерв’ю Реґо Осмо Кііхи Рега запитали про його дієту: «Якого типу дієти ви дотримувались?