Рекомендовані овочеві застави, виклики та початкові набори - VegFund
Коли ви берете участь у веганській роботі, і хтось виявляє зацікавленість у наступному кроці, важливо мати готовий заклик до дії, щоб підтримати їх. Овочеві обіцянки призначені для мотивації та спрямування людей, які бажають досліджувати веганство далі.
Більшість овочевих зобов’язань зараз в Інтернеті, і людям легко підписатись безпосередньо через мобільний телефон або планшетний пристрій. Деякі обіцянки пропонують завантажувані форми реєстрації, які ви можете роздрукувати та відобразити на своїй інформаційній таблиці. Якщо ці форми недоступні через веб-сайт організації, ви можете подати заявку. Крім того, розгляньте можливість створити власну просту форму для овочевої застави, яку ви хочете використати, а потім подати організаціям, які ви збираєте, назад до організації.
Проблеми з овочами подібні до обіцянок щодо овочів і звертаються до людей, які люблять посилити свою відповідальність.
Як овочеві обіцянки, так і виклики, як правило, постачаються з безкоштовним стартовим набором в Інтернеті. Для тих, кому цікаво дізнатись більше, але не готові взяти на себе зобов’язання, ми включили до нашого списку окремі набори, деякі з яких не потребують реєстрації.
Більше порад та інформації про те, як підвищити ефективність своєї інформаційної діяльності, знайдіть у розділі "Ресурси".
Овочеві застави
Veganuary, Veganuary (UK/US/AUS) - Veganuary - це благодійна організація, яка надихає людей спробувати веганські страви протягом січня та протягом решти року. Учасники, які підписалися на заставу, щодня отримують електронні листи з рецептами, схемами харчування та корисними порадами, наприклад, де взяти необхідні поживні речовини та як запасти свої шафи. Вони також отримають інформацію про вплив нашої дієти на наше здоров’я, тварин та навколишнє середовище. На сайті є початковий набір з рецептами, путівниками та посиланнями на місцеві групи веганів.
Summer Vegan Pledge, GoVegan.org (Великобританія) - Учасники отримують безкоштовний вітальний пакет, наповнений рецептами, порадами щодо харчування, порадами щодо покупок, а також регулярними оновленнями протягом місяця тощо.
30-денна веганська обіцянка, Веганське товариство (Великобританія) - Ця веганська обіцянка щомісяця допомагає більше тисячі людей бути веганами та залишатися веганами завдяки своїм регулярним оновленням порад та підтримки. Учасники реєструються зі своєю електронною адресою, щоб отримати 30-денну пораду щодо всіх аспектів веганської дієти (включаючи безліч корисних і простих рецептів, які можна спробувати). Існує також безкоштовна програма VeGuide, яка забезпечує щоденні відеозаписи та відстежує прогрес за 30 днів.
Love Veg, Animal Equality (США/Великобританія) - прокрутіть униз сторінки до цієї овочевої обіцянки, яка забезпечує поетапний підхід до прийняття веганської дієти, а також поради, інформацію та рецепти. Love Veg також пропонує безкоштовний однотижневий план харчування та спеціальні підписки на планувальник їжі для покупки.
TryVeg/ VegWeek, Compassion Over Killing (США) - Навіть коли це офіційно не VegWeek, TryVeg пропонує 20-сторінковий веганський посібник, який можна безкоштовно завантажити, зареєструвавшись електронною поштою. Цей посібник містить харчову інформацію, факти про тварин, що вирощуються на фермах, та подробиці про вплив на навколишнє середовище наших дієтичних виборів, а також прості рецепти, ідеї щодо їжі, поради та багато іншого.
Афро-американський веганський початковий посібник, від будь-яких необхідних зелених - автор бестселерів, відзначений нагородами дієтолог у галузі охорони здоров’я та давня веганка Трейсі МакКвіртер ділиться покроковими вказівками, щоб зробити веганину легкою, здоровою, доступною та смачною.
Pledge to Go Vegan, PETA (США) - Окрім реєстрації веганських зобов’язань, PETA пропонує в Інтернеті “Як перейти до вегану”, покрокове керівництво щодо того, що купити в продуктовому магазині, як спланувати свій харчування та де/як замовити веганське в ресторанах. На цій сторінці нові та майбутні вегани можуть зареєструватися, щоб отримати стартовий набір. Вони також можуть записатися до веганського наставника.