Рік Уоррен, співавтори обговорюють свою дієтичну програму "План Деніела" - CBS News
Центри з контролю за захворюваннями заявляють, що майже половина всіх американців страждає на хронічне ожиріння, що є частиною того, що надихнуло пастора Ріка Уоррена з Церкви Сідлоба на об’єднання зусиль з доктором Даніелем Аміном та доктором Марком Хайманом для створення "Плану Даніеля: 40 днів до здоровішого життя ". Це програма стилю життя, розроблена в 2011 році. За перший рік понад 15 000 членів церкви втратили понад 250 000 фунтів.
Уоррен сказав співведучим "CBS This Morning", що насправді він хрестив близько 800 членів церкви і приблизно у 500-ї людини думав, що "не дуже духовний". Він думав собі, що «ми всі товсті», і що він сам теж мав зайву вагу. Він сказав, що звідси виникла ідея "План Даніеля", і він запитав своїх членів церкви, чи не хочуть вони схуднути разом з ним.
“План Даніеля” додає три додаткові речі до традиційної програми здоров’я та фітнесу. Більшість програм стосуються їжі та фізичних вправ, але ми вважаємо, що люди набагато складніші за це ”, - сказав Уоррен. “Є емоційні причини, чому ви їсте. Є духовні причини, чому ви їсте. Є психічні причини. Тож ми додали віри та зосередженості та друзів - або підзвітності, і зміни у вашому мисленні та духовної мотивації ".
Уоррен також сказав, що вони вважають, що ці додаткові елементи - це те, що буде тримати людей, тому що більшість дієт базуються на силі волі, яка, на його думку, "врешті-решт не працює".
Гайман пояснила співгосподарцям, що насправді «сила громади» допомогла людям досягти успіху в цьому режимі дієти.
"Це те, що ми виявили - люди, які насправді робили програму, схудли вдвічі більше ваги, ніж люди, які робили це самостійно", - сказав він. “Це була сила громади. Громада була ліками. Потужно показати, як вони можуть допомогти одне одному. Вони роблять покупки разом. Готують разом - їли разом. Вони тренувались разом, і ця підзвітність - фактор любові допомагав людям змінюватися. "