Різдвяні калорії Скільки біжить, щоб спалити пиріг з фаршем Новини Великобританії Sky News
Оскільки багато з нас готуються з’їсти близько 6000 калорій на Різдво, дослідники попереджають, що будь-яке збільшення ваги може легко затриматися.
Енді Хейс, репортер новин
Середа, 12 грудня 2018, 07:25, Великобританія
Багато хто з нас з'їсть близько 6000 калорій на Різдво, при цьому вчені попереджають, що будь-які кілограми, які ми наберемо за святковий сезон, все одно можуть зважити нас наступного грудня.
Маючи це на увазі, вчені з університетів Бірмінгема та Лафборо підрахували, скільки фізичної активності потрібно для спалення різних святкових фаворитів.
Переверніть зображення нижче, щоб дізнатися, як далеко вам доведеться пробігти, щоб спалити найпопулярніші різдвяні ласощі.
Збіг пиріжка з фаршем, що містить 245 калорій, зайняв би 21 хвилину, тоді як для прогулянки - 40 хвилин, згідно з їх розрахунками.
Одній свині в ковдрі, що містить 70 калорій, знадобиться шість хвилин, щоб втекти, тоді як маленький келих ігристого вина, що містить 105 калорій, можна вичавити за 17 хвилин ходьби.
Як традиційна різдвяна вечеря стає немодною
Погляньте на зміну обличчя Різдва у Великобританії
Дослідники також порадили групі волонтерів, як уникнути накопичення фунтів на Різдво.