Різдвяні рецепти з низьким вмістом жиру - BBC Good Food

Запекти чистотіл і пастернак

Цей овочевий гарнір наповнений ароматом з чебрецем, гірчичним насінням, червоним винним оцтом та курячим бульйоном - ідеально підходить для недільного смаження

Каштани в Кунтро та апельсиновий сироп

Ці каштани в запашному сиропі смачно ложками над морозивом або збитими вершками та маскарпоне для сезонного частування

Фруктова індичка таджин

Освіжіть різдвяні залишки індички, моркви та пастернаку за допомогою рас-ель-носору в цьому солодко-пряному марокканському рагу

Суп із сочевиці, пастернаку та яблук із каррі

Цей гострий суп поєднує в собі червону сочевицю, яблука та пастернак для гладкого, зігріваючого супу - їжі з низьким вмістом жиру, яку ви можете приготувати і заморозити

Салат із горохом та горохом

Цей швидкий і корисний гарнір чудово супроводжує сьомгу, білу рибу, курку та баранину

Салат з качки та локшини з липким стовбуром

Цей салат в азіатському стилі з локшиною з рисової вермішелі та хрусткою зеленню робить легку вечерю протягом тижня - запакуйте залишки на обід наступного дня

Смажена свинина з йогуртом з кускусу та імбиру

Подайте своїй системі заліза за допомогою цього нежирного, але ситного рецепту смаженої свинини