Ро схуд на 123 кілограми
Трансформація дня: Ро схуд на 123 кілограми. У неї був високий кров'яний тиск, переддіабет, проблеми з колінами та спиною. Вона не шкодує про операцію з втрати ваги на шлунковому рукаві і каже, що люди повинні перестати думати про операцію як про простий вихід. Перевірте її історію.
Я пройшов дуже довгий шлях. Я пообіцяв собі, що НІКОЛИ більше не буду важити 413 фунтів. Через два роки я виконав цю обіцянку. Проведення операції на шлунковому рукаві 24 січня 2017 року було найкращим рішенням, яке я коли-небудь приймав. У мене були невдачі неодноразово, але я завжди повертаюся в потрібне русло. Моя подорож - це не тільки моя подорож, але це і моя історія ... на замовлення для мене.
У мене був високий кров’яний тиск, перед діабетом і дратували проблеми з колінами та спиною. Пробував спостерігачів за вагою у 2015 році протягом року ДО того, як я вирішив зробити операцію. Я схудла на 58 фунтів, але отримала все назад. Мій головний лікар сказав мені, що єдиним способом утримати вагу є хірургічне втручання для схуднення. Моя наступна мета - зробити макіяж для мами, щоб позбутися всієї пухкої шкіри.
Як ви змінили свої харчові звички?
Після операції мої порції менші. Я почав їсти багато овочів і став пескатаріанцем. Я їжу червоне м’ясо час від часу, споживаючи білок, який становить 90 грамів на день. Я також намагаюся їсти їжу до 6 вечора. Іноді у мене немає апетиту, тому я вип’ю протеїновий коктейль. Пити багато води також важливо.