Роберт Паттінсон розкриває свій режим харчування та тренувань для "Бетмена"

Підписуйтесь на Game Rant.com

Щось нове

Роберт Паттінсон ділиться деталями щодо режиму дієти та тренувань, який він взяв, щоб перетворити себе на Бетмена.

свій

Роберт Паттінсон розкрив подробиці режиму дієти та тренувань, на який він взявся перетворити себе Бетмен. Незважаючи на те, що раніше заявляв, що він "ледве щось робить", щоб перетворити себе на Темного лицаря, виявляється, що його ідея не застосовувати себе може різко відрізнятися від більшості шанувальників кіно та фітнесу.

За словами Паттінсона, він скоротив алкоголь, переробив м’ясо та смажила їжу, щоб допомогти перетворити своє тіло на Бетмена. З точки зору тренувань, він прийняв бокс і "рутину з піском у військовому стилі", яку робить на пляжі. На додаток до цього, він також пробігає 5-10 км три-чотири рази на тиждень. Його вправні та основні вправи бачать, як він починає з п’ятихвилинних кардіотренувань, перш ніж продовжувати велосипедні сухарі, нахили в гантелях, подвійні суглоби та, як не дивно, вправи Супермена. Паттінсон влучає три підходи по 25 повторень за рух.