Рослинні впливові особи YouTube - одна їжа на день для планети
Я дивився відео на YouTube, щоб допомогти навчитися наносити макіяж, готувати та робити всілякі основні, повсякденні речі, починаючи з 7 класу. Зараз, коли я навчаюся в коледжі, я люблю вчитися у заводчиків-ютуберів, які готують приголомшливу ціну. Ці інноваційні творці вмісту сильно вплинули на мою рослинні подорож - і я хочу поділитися ними з вами.
Ось 10 веганських ютуберів, які б’ють ціль смачними рецептами та навіть науково обґрунтованою інформацією про переваги для здоров’я рослинного способу життя:
Здоровий божевільний крутий
Мені подобається Майлз Касірі, ютубер, який стоїть за Healthy Crazy Cool, бо він є сертифікованим дієтологом, який захоплюється ділитися зі світом своїми здоровими харчовими звичками на рослинній основі. Майлз має багато відео, присвячених рослинному підходу до таких проблем, як втрата ваги, дефіцит клітковини та поживних речовин та загальне цілісне оздоровлення шляхом вживання повноцінного рослинного раціону.
Дешевий Ледачий Веган
YouTuber Rose створює неймовірно смачні та недорогі страви на рослинній основі, які мають багато поживних речовин та легко відтворюються. Вона справді наводить вагомий аргумент, що будь-хто може їсти рослинне походження - навіть коли має бюджет. Маючи понад 1000 відео, вона має безліч різних недорогих, здорових відео з рецептами для рослинної їжі. Роуз залучає молодих співтовариств YouTube (особливо студентів коледжів), але їх відео чудово підходять для будь-якого віку.
Джордан Вадделл
Раніше згаданий у нашому дописі про їжу на рослинній основі в коледжі, Йорданія ділиться порадами щодо всього: від підготовки їжі до відпрацювання, страв, що врівноважують гормони, страв для підвищення настрою, тарілок для балансування цукру та інших цілющих рослинних рецептів та порад . Вона надає стислу інформацію, а її енергійний, обізнаний, здоровий зсередини підхід захоплює.
Джордан не кричущий і переходить прямо до справи. Джордан не тільки покаже вам дивовижні рецепти на рослинній основі, але вона пояснить, чому вони корисні для живлення та оздоровлення нашого тіла - як виглядає її чарівний золотистий ретрівер Джексон.
MommyTang
MommyTang - весела, жвава інфлюенсер, яка ділиться смішними історіями про своє життя, поки вона готує та їсть у своїх відео ролики у стилі "mukbang". Вона ділиться своїми послідовниками вегетаріанськими стравами у корейському стилі та їжею з акцентом на страви, придатні для сім’ї. Якщо ви шукаєте ютубера, який би був легким, дотепним та розважальним, MommyTang - це ваша ідея.