Рослинні засоби для схуднення дон; t позбутися зайвої ваги JERSEY Daily News
Дослідники з Австралії провели мета-аналіз (об'єднаний в одному великому дослідженні, результати кількох наукових робіт) і виявили, що рослинні засоби для схуднення практично не допомагають позбутися зайвих кілограмів. Експерти дійшли висновку, що ці ліки - марна трата грошей.
Група вчених із Сіднейського університету ретельно вивчила результати понад 50 досліджень, які перевірили ефективність рослинних препаратів у зниженні ваги. Робота велася протягом останніх 20 років.
Експерти зосередилися на вивченні робіт, в яких випробувані препарати, що складаються з однієї рослини або комбінацій з декількох трав. Аналіз не включав продукти для схуднення, які складалися з рослинної олії або білкових добавок.
Пояснює старший автор нещодавньої роботи доктор Нік Фуллер (Nick Fuller), ці добавки можуть потрапляти на полиці аптек і супермаркетів без даних клінічних досліджень, що можна сказати про фармацевтичні препарати. І в цьому полягає основна проблема таких продуктів.
дослідницька група виявила, що порівняно з перевіреними плацебо засобами допомогло скинути щонайменше 2,5 кілограма ваги, що не є клінічно важливим.
«Недостатньо даних, щоб рекомендувати будь-які препарати на основі рослин для схуднення. Більше того, у багатьох роботах не було достатньо хороших методів дослідження або звітування. Хоча більшість добавок здаються безпечними для короткочасного споживання, вони дорогі і не допомагають схуднути, що було б клінічно значущим », - додає Фулер.