Розділ 25 Піст
Як правильно постити
Що ми можемо зробити, щоб піст був радісним досвідом?
З часів Адама Божий народ постив, щоб допомогти їм наблизитись до Нього і поклонитися Йому. Ісус показав важливість посту на власному прикладі (див. Лука 4: 1–4). Через одкровення останнього дня ми дізнаємось, що Господь все ще очікує, що Його люди часто постить і моляться (див. УЗ 88:76).
Голодування означає без їжі та пиття. Час від часу піст корисний для нашого тіла і допомагає розуму активізуватися.
Спаситель навчив нас, що цілеспрямований піст - це більше, ніж просто без їжі та пиття. Ми також повинні зосередитися на духовних питаннях.
Для вчителів: Можливо, ви захочете розділити членів класу або членів сім'ї на групи від двох до чотирьох людей і дати кожній групі можливість обговорити способи зробити піст радісним досвідом. Потім працюйте разом, щоб скласти список ідей кожного - можливо, на дошці або на великому аркуші паперу.
Ми повинні молитися, коли постимося
Молитва є необхідною частиною посту. У Писаннях молитва і піст згадуються разом. Наш піст повинен супроводжуватися щирою молитвою, і ми повинні починати і закінчувати свій піст молитвою.
Ми повинні поститись з метою
Піст може мати багато цілей. Ми можемо подолати слабкі місця або проблеми, постячись та молячись. Іноді ми можемо побажати поститись і помолитися про допомогу чи настанови для інших, наприклад, про члена сім'ї, який захворів і потребує благословення (див. Мосія 27: 22–23). Через піст ми можемо пізнати істину речей так само, як це зробив пророк Алма в Книзі Мормона. Він сказав: «Я багато днів постив і молився, щоб я міг пізнати ці речі. І тепер я знаю про себе, що вони правдиві; бо Господь Бог дав їх явити мені своїм Святим Духом »(Алма 5:46).
Ми можемо поститись, щоб допомогти іншим усвідомити правду. Піст може допомогти нам втішити нас у часи скорботи та жалоби (див. Алма 28: 4–6). Пост може допомогти нам стати смиренними і почуватися ближче до нашого Небесного Батька (див. Геламан 3:35).
Нашою метою посту не повинно бути враження інших. Господь порадив:
«Більше того, коли ви постите, не будьте, як лицеміри, сумного обличчя, бо вони спотворюють своє обличчя, щоб люди могли показатись поститься.
“Справді кажу вам: вони мають свою нагороду.
«Але ти, коли постишся, помажеш голову свою і вмиєш обличчя своє; щоб ти не явився людям, щоб постити »(Матвій 6: 16–18).
Ми повинні бути веселими, коли постимося і не афішуємо свій піст іншим.
Як наше ставлення впливає на наш досвід, коли ми постимося?
Швидкий день
Однієї неділі кожного місяця святі останніх днів дотримуються пісного дня. У цей день ми не їмо і не п’ємо два рази поспіль. Якби ми їли вечерю в суботу, то не їли б і не пили до вечора в неділю.