Розірвав 6 для швидшого схуднення Udemy
Чему вы научитесь
Требования
Описание
Оновлено 26 серпня 2020 року
★★★★★ З того, що я бачив досі, я бачу, що це дуже ефективне тренування для великих втрат жиру. Я зробив щось подібне до цього, і вони не жартують і далеко не бігають по біговій доріжці! Тім робить справді хорошу роботу, проводячи вас під час вправ, я точно додаю це до своїх тренувань, оскільки це ідеальне тренування, яке відповідає іншим поточним тренувальним процедурам. Мені подобається той факт, що ви також можете робити це вдома, лише за допомогою пари гантелей! Я дуже радий, що цей курс вийшов, бо я ненавиджу робити довгі та нудні кардіотренажери, Тім!
ОТРИМАЙТЕ КАРДІО!
Ось цілий рік вартий коротких, але шалено ефективних тренувань без втрати жиру без кардіо, щоб виявити розірване тіло лише за 6 тижнів!
Деякі люди називають це Святий Грааль втрати жиру, тому що це ТОЧНО як СПАЛИТИ жир БЕЗ позбавлення важких зароблених м’язів.
Чи потрібно почніть сьогодні втрату жиру або ти хочеш подрібнити будь-яке надлишок жиру на животі, коли закінчите набирати масу, ви захочете Почніть додавати мої Ripped in 6 Fat Loss Workouts
Ось проблема з потворним жиром внизу живота ...
Надлишок жиру в організмі (усе, що перевищує 12% жиру для чоловіка) насправді перетворює царя всіх гормонів, тестостерону, в жіночий гормон ... естроген!
Коли ти менше 12% жиру в організмі, це не велика проблема ...
Але при високому відсотку жиру в організмі. він стає a ДУЖЕ велика проблема.
Ось угода, що стосується втрати жиру.
Ви, мабуть, чули у фітнес-колах найкращий спосіб спалити жир полягає у додаванні кардіотренування та зменшенні споживання калорій. Проблема в тому, що ця комбінація завжди призводить до втрати м’язів і краде ваші останні 18 тижнів збільшення м’язів.
Це "загальновідомо" у фітнес-спільноті ... ти повинен займатися своїм кардіотренінгом і зменшувати калорії, їдячи нудну стару "дієту з курки та брокколі".
Так, кардіотренування може допомогти у втраті жиру, але чим більше ви робите, тим більше піддаєте ризику свої нові м’язи та сили. на щастя, існує щось краще... і набагато розумніший... і набагато веселіше.
Розумієте, коли ви розблокуєте силу Мої розірвані 6 тренувань з втратою жиру за допомогою комплексів зі штангою та гантелями, ви будете тримати ключ до швидкого танення жиру з вашого тіла, як вершкове масло в мікрохвильовці, залишаючи при цьому важко зароблений м’яз цілим…
Що справді шокує, так це те, що деякі чоловіки та жінки повідомляють, що вони фактично набрав м’язи під час різання.
Тому що ці інструменти вимагають від вас насправді підтримуйте споживання калорій високим і спалюйте жир, замість скорочення калорій і голодування ...
Знову ж таки, як тільки ви починаєте додавати кардіотренажери або знижувати калорії, ваші м’язи та сили потрапляють у велику небезпеку та ризик.
Тепер вам потрібно знати, що ці два інструменти - це два з моїх НАЙКРАЩИХ секретів, що зберігаються між собою та моїми студентами-тренерами «1 на 1», які подрібнюються, зберігаючи високі калорії і більше ніколи не наступаючи на бігову доріжку ...