Розлади травлення та розлади харчування Складний мікс - Marci R
6 серпня 2020 р. Навчання клініциста
Кілька років, працюючи терапевтом з дієтології, я справді стикаюся з клінічною дилемою. Багато моїх клієнтів страждали не тільки на розлад харчової поведінки, але й на досить важкі проблеми з травленням. І ці проблеми з травленням не лише ускладнювали їх відновлення, але вони серйозно впливали на якість життя моїх клієнтів. Насправді, багато клієнтів, які досягли величезних успіхів у відновленні харчових розладів, страждали на травні симптоми, які, як обіцяли інші клініцисти, зникнуть, як тільки вони покращать від ЕД.
Тож я заглибився у дослідження, взяв участь у річному інтегративному тренінгу з дієтології, обмінювався спостереженнями з колегами, які спеціалізуються на здоров’ї органів травлення, відвідував семінари та думав, ЩО БАГАТО. Насправді, я хочу вигукнути свого друга та колегу Лорен Шановний, який є дивовижним дієтологом з питань травлення та навчив мене так багато чого.
Все це дослідження (і подальше вивчення!) Призвело до серії переговорів щодо перетину ЕД та розладів травлення, які я дав і представив, плюс розробка навчального курсу з цієї самої теми. Наразі я хотів би поділитися деякими соковитими шматочками!
Критичні дослідження самородків: Розлади травлення та розлади харчування
- До 98% клієнтів з розладами харчової поведінки мають функціональний розлад кишечника (FGD) (Примітка: FGD - це такі речі, як синдром подразненого кишечника, гатричний рефлюкс, здуття живота, запор та діарея (якщо назвати декілька).
- Люди, які страждають від ФГД та ЕД, мають однакові основні проблеми психічного здоров'я - а саме тривожність та депресивні розлади
- Ці проблеми з психічним здоров’ям можуть призвести до травних симптомів, які можуть тривати ще довго після того, як симптоми ЕД зникнуть
- ЕД насправді можуть спричинити ФГД, а ФГД можуть зробити людину вразливою до розвитку ЕД. Це означає, що це І Курка, і яйце.
- Проблеми з дитинством, пов’язані з дитинством, є ключовим фактором ризику для подальшого розвитку ЕД
- І ED, і FGD негативно впливають на зображення тіла. Людина, яка страждає від обох, має подвійну боротьбу!
- Anorexia Nervosa змінює мікробіом кишечника, зменшуючи різноманітність бактерій. Менша кількість бактеріального різноманіття пов'язана з більшим рівнем психопатології розладів харчування.
Конкретні занепокоєння щодо населення ЕД
Традиційно медичні працівники та дієтологи заохочують елімінаційну дієту для лікування цих тривалих і часто загадкових симптомів. Однак виключення продуктів харчування насправді протилежне меті дієтотерапії ЕД. Обмеження, навіть за медичними показаннями, ускладнює відновлення ЕД. На своєму особистому досвіді я бачив, як цілеспрямовані клієнти/практики виступають за протокол ліквідації, що призвів до повного рецидиву. Отже, що нам робити як клініцистам, які відчайдушно хочуть допомогти нашим клієнтам повністю одужати та лікувати будь-які супутні проблеми зі здоров’ям травної системи? У мене є кілька очок для дому, які ви повинні розглянути.
Ключові візьміть домашні повідомлення
Є багато нешкідливих втручань, щоб спробувати з клієнтами.
Більшість, якщо не всі поведінкові втручання, які підтримують відновлення ЕД, також підтримуватимуть травне здоров'я. Викорінити залишкову поведінку ЕД, оскільки більшість з них посилить негативні симптоми ШКТ.
- Чутливі системи вимагають КОНСИСТЕНТНОСТІ І БАЛАНСУ.
- У стресової людини, швидше за все, кишечник у стресовому стані. Допоможіть клієнтам прийняти гіпнотерапію, медитацію, глибоке дихання, керовану релаксацію.
- Взаємозв'язок головного мозку та мозку кишечника РЕАЛЬНИЙ!
- Різноманітність продуктів харчування покращує мікробіом кишечника і є ключовим компонентом для відновлення ЕД.
- Мета - включити якомога більше продуктів для психічного, емоційного та психологічного самопочуття.
- Інтегруйте використання травних ферментів, пробіотиків та добре вивчених добавок, щоб допомогти впоратися із симптомами.
- Підживлюйте здорові бактерії, інтегруючи ферментовані продукти та напої.
- Включіть табурет або присадкуватий горщик для більш анатомічного виведення (тобто положення присідання полегшує какання!).
- Виключіть «дієтичні продукти», оскільки вони містять багато добавок, які погіршують травні симптоми і часто є винуватцем ЕД
- Пограйте зі зміною текстури продуктів, а не з їхнім усуненням