Розрахунок Z-оцінки ІМТ

Розуміння ІМТ

жиру організмі

Індекс маси тіла (ІМТ) - це загальновживаний індекс відносної ваги. ІМТ обчислюється як вага (кілограми), поділена на зріст (метри) у квадраті. Індекс часто використовують для оцінки ожиріння серед осіб. Це легко виміряти і обчислити; не потрібно складне обладнання.


За домовленістю, особа з ІМТ 30 і більше вважається ожирінням. Це стосується як чоловіків, так і жінок. Для порівняння, це могло б стосуватися прямого вимірювання приблизно 25% жиру в організмі чоловіків та 30% жиру в організмі жінок.

Наскільки точним є ІМТ у прогнозуванні жиру та які його обмеження? Це важливо, оскільки склад тіла, а не маса тіла, є більш значущим предиктором ризику для здоров’я. Тобто, знати рівень жиру в організмі важливіше, ніж просто знати масу тіла. Дослідження виявили, що ІМТ не завжди є точним у прогнозуванні рівня жиру в організмі людини.

"Значна кількість людей з ІМТ нижче 30 кг/м 2 також страждають ожирінням і, таким чином, неправильно класифікуються ІМТ" 1

"Вимірювання жиру в організмі є більш доцільним способом оцінки ожиріння у людей з ІМТ нижче 30 кг/м 2" 1

В одному дослідженні з суб'єктів з ІМТ нижче 30 (не страждають ожирінням за даними ІМТ), приблизно третина чоловіків та майже половина жінок страждали ожирінням відповідно до вимірюваного рівня жиру в організмі. Деякі люди, у яких було виявлено ожиріння, судячи з відсотків жиру, мали ІМТ до 20. Висновок полягає в тому, що оцінка ІМТ призводить до значної кількості помилкових негативних негативних наслідків - здається, людей з ІМТ, які не страждають ожирінням, проте вони кваліфікують як ожиріння за відсотком жиру.