Розробка та перевірка інтегрованого модуля йоги для ожиріння у підлітків
Сунанада Сурендра Раті
Департамент йоги та наук про життя, SVYASA, Бенгалуру, штат Карнатака, Індія
Нагаратна Рагхуарам
Департамент йоги та наук про життя, SVYASA, Бенгалуру, штат Карнатака, Індія
Падміні Текур
Департамент йоги та наук про життя, SVYASA, Бенгалуру, штат Карнатака, Індія
Ручіра Рупеш Джоші
Департамент йоги та наук про життя, SVYASA, Бенгалуру, штат Карнатака, Індія
Нагендра Хонгасандра Рамарао
Департамент йоги та наук про життя, SVYASA, Бенгалуру, штат Карнатака, Індія
Анотація
Передумови:
Ожиріння - це зростаюча глобальна епідемія та причина неінфекційних захворювань. Йога є одним з ефективних способів зменшити стрес, який є однією з причин ожиріння. У наш час діти в підлітковому віці схильні до ожиріння через відсутність фізичної активності, що робить їх більш сидячими.
Визначити розробку та підтвердження інтегрованого підходу до модуля йогатерапії (IAYTM) для ожиріння у підлітків. Матеріали та методи: Перший етап - IAYTM для ожиріння був розроблений на основі огляду літератури класичних текстів та нещодавно опублікованих дослідницьких статей. Другий етап - Розроблений IAYTM був затверджений 16 експертами з питань йоги. Коефіцієнт валідності вмісту (CVR) аналізували за формулою Лоуше.
Результати:
Практики йоги були розроблені для інтегрованого модуля йоги для ожиріння у підлітків. Практики йоги з CVR ≥0,5, які були затверджені 16 експертами з йоги та схвалені в дискусіях викладачів, були включені в підсумковий інтегрований модуль йогатерапії.
Висновок:
Практики йоги були розроблені та затверджені для IAYTM щодо ожиріння у підлітків.
Вступ
Ожиріння
Ожиріння (індекс маси тіла [ІМТ]> 30 кг/м 2) частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків. Ризик ожиріння починається з ІМТ 25 кг/м 21 і набагато нижчий (23 кг/м 2) у південно-східних країнах, що містять генетичну схильність до метаболічних порушень. Країни Східної Азії використовують нижчі значення ІМТ. [2] Ожиріння збільшує ймовірність таких захворювань, як хвороби серця, цукровий діабет 2 типу, обструктивне апное сну, рак та остеоартроз. [3] Дослідники вважають ожиріння одним із найсерйозніших питань охорони здоров'я. проблеми XXI століття. [4] Міжнародні організації, такі як ВООЗ, ЮНІСЕФ та CARE, вважають ожиріння однією з найбільш занедбаних проблем суспільного здоров'я в суспільстві. [5] Це зазвичай спричинене поєднанням надмірного споживання їжі, відсутність фізичної активності та генетична сприйнятливість. [6] Тому цього можна запобігти за допомогою поєднання соціальних змін та особистого вибору.
Ожиріння підлітків
Поширеність надмірної ваги та ожиріння серед дітей різко зросла за останні два десятиліття. [7] У 2010 році 43 мільйони дітей страждали ожирінням, і до 2020 року це число, як очікується, досягне 60 мільйонів. З приблизно 45 мільйонів 35 мільйонів мешкають у країн, що розвиваються. Повні діти, ймовірно, залишаться такими і в дорослому віці, і вони мають більший ризик розвитку неінфекційних захворювань, таких як діабет, гіпертонія, серцево-судинні захворювання та рак. [8] Дві статті про систематичний огляд [9] та одна стаття про клінічний огляд [11] припускають, що йога сприятливо впливає на психічне та фізичне здоров’я дітей та підлітків.