Розуміння ожиріння, охорона здоров’я та лікарні WakeMed, округ Ролі та Вейк, штат Північна Кароліна
Готові взяти під контроль свою вагу?
Що таке ожиріння?
Ожиріння страждає майже на дві третини людей у цій країні, і воно зростає тривожними темпами, особливо серед дітей. Люди, які страждають ожирінням, схильні до серйозних захворювань, включаючи високий кров'яний тиск, діабет 2 типу, серцеві захворювання, артрит, проблеми зі сном та загальну зниження якості життя.
Причини ожиріння
Багато факторів можуть спричинити ожиріння, зокрема:
- Неактивний спосіб життя.
- Дієти, шкідливі як за якістю, так і за кількістю. Іноді люди не мають доступу до здоровіших продуктів, таких як свіжі фрукти та овочі, або можливості платити за них.
- Генетика та сімейна історія. Якщо один або обидва ваші батьки мають надлишкову вагу або страждають ожирінням, у вас більше шансів бути таким.
- Графік роботи та час, витрачений на поїздки, разом із графіками дітей чи інших членів сім'ї можуть ускладнити пошук часу для регулярних фізичних вправ.
- Сучасні технології та зручності, що обмежують фізичні вимоги до нас вдома чи на роботі.
- Відсутність сусідніх тротуарів, пішохідних доріжок чи безпечних зон для фізичних вправ чи відпочинку.
- Старіння може призвести до збільшення ваги, якщо люди не зменшують калорій і залишаються активними. Для жінок менопауза також може бути винуватцем.
- Гормоногенні стани, такі як недостатня активність щитовидної залози та синдром Кушинга.
- Деякі ліки, такі як стероїди, антидепресанти та ліки від судом, можуть спричинити збільшення ваги.
- Стрес, гнів, нудьга та інші емоційні реакції іноді можуть змусити людей їсти більше і призвести до ожиріння.