Розуміння післяпологової депресії

Ви щойно народили дитину. Ви очікували, що будете схвильовані та щасливі. Але замість цього ти плачеш без причини. У вас можуть виникнути проблеми із впоранням зі своїми щоденними завданнями. Ви більшу частину часу відчуваєте сум, втому та безнадію. Можливо, ви навіть відчуваєте сором або вину. Але те, що ви переживаєте, не ваша вина, і ви можете почуватись краще. Поговоріть зі своїм медичним працівником. Він може допомогти.

післяпологової

Що таке депресія?

Депресія - це розлад настрою, який впливає на ваше мислення та почуття. Найпоширенішим симптомом є відчуття глибокого смутку. Ви також можете відчувати, що просто не можете впоратися з життям. Інші симптоми включають:

Набирання або втрата великої ваги

Сплять занадто багато або замало

Постійно відчуваєш втому

Маючи замалий або занадто великий апетит.

Відмова від друзів та сім'ї

Маєте головні болі, болі або проблеми зі шлунком, які нікуди не зникнуть

Відчуття гніву або люті

Страхи завдати шкоди своїй дитині

Відсутність інтересу до вашої дитини

Відчуття нікчемності чи вини

Більше не знаходиш задоволення в речах, які ти звик

Виникають проблеми з чітким мисленням або прийняттям рішень

Думаючи про смерть чи самогубство