Розуміння побічних ефектів ніацину
Роберт Г. Сміт та Ендрю В. Сол
(OMNS, 10 грудня 2019 р.) Ніацин (вітамін B-3), як відомо, виробляє теплий приплив тіла у більшості людей, які вперше приймають будь-яку значну дозу. Доктор медичних наук, доктор медичних наук Абрам Гоффер, провідний фахівець у галузі терапії ніацином, сказав би своїм пацієнтам сподіватися на це і терпіти це протягом перших двох тижнів. Потім, при постійному прийомі, приплив поступово зникає. Особи, які бажають повністю уникнути припливу, можуть вибрати ніацин, ніацинамід або інозитолгексаніяцинат із затримкою вивільнення. Відомо, що ніацин із пролонгованим вивільненням має найбільшу кількість побічних ефектів. Ніацинамід не впливає на ліпіди крові. Інозитолгексаніацинат дещо менш ефективний, міліграм на міліграм, ніж ніацин.
Підвищення рівня печінкових ферментів
Побічний ефект терапії високими дозами ніацину включає можливе підвищення рівня печінкових ферментів. Це одне з найбільш застосовуваних лікарем застережень проти ніацину. Рівень стурбованості дещо завищений. Вільям Б. Парсонс-молодший із клініки Мейо чітко продемонстрував, що незначне або помірне підвищення рівня печінкових ферментів є ознакою печінкової діяльності, а не патології печінки. Збільшення активності печінки слід очікувати при підвищенні рівня ніацину, оскільки він є попередником NAD, який є кофактором сотень важливих біохімічних реакцій, що використовуються у багатьох органах тіла, особливо в печінці. [1]
"Лікар повинен розуміти ніацин, щоб використовувати його".
(Вільям Парсонс, молодший, доктор медичних наук)
Набряк сітківки
Рідкісним і оборотним побічним ефектом ніацину може бути набряк сітківки або цистоїдний жовто-жовтий пляма. Нещодавні вибухи засобів масової інформації щодо ніацину, що спричиняють проблеми з очима, звертаються до цього питання. Побічний ефект відомий десятиліттями [2,3], але повідомляється про новий і жахливий наслідок терапії мегавітамінами. У кращому випадку це вводить в оману, оскільки ніацин у багатограмових кількостях протягом десятиліть використовувався для успішного зниження рівня холестерину, і надзвичайно мало повідомлялося про проблеми, окрім припливів та підвищення рівня печінкових ферментів, описаних вище.