Розумний вибір їжі - їстівне кафе Superfood
Калорійність компанії має значення
Вам може здатися, що 200 калорій свіжих фруктів + овочі - це те саме, що 200 калорій вашого улюбленого фруктового йогурту або навіть сухофруктів. Вони обидва по 200 калорій, і обидва вони «фруктові», то чому це важливо? Ну, насправді це набагато більше, ніж ви думаєте.
Наше тіло смішно ставиться до калорій. Вони навіть вимогливі до калорій. Вони зберігають калорії і вживають їх по-різному, залежно від поживних речовин, що входять до їжі, яку ви вживаєте. Візьміть нашу солодку зелену суміш - зроблену з капустою, шпинатом, полуницею, персиками, ананасом, бананом, фініками + кокосовою водою, це всього 180 калорій без додавання штучного цукру або будь-яких інших інгредієнтів, які ви не можете вимовити. Він наповнений вітамінами А і С і є однією з наших найбільш щільних поживних сумішей. Ваше тіло збирається використовувати ці поживні речовини для зволоження, підщеплення та підвищення антиоксидантів.
Порівняйте це з вашим улюбленим полуничним йогуртом або жменею крединів, які можуть мати таку ж калорійність, як і наш солодкий зелений, але є також багато речей, які ви не хочете вкладати у свої спеціально штучні підсолоджувачі та фарби. Хоча деякі з цих фруктових продуктів несуть однакове калорійне навантаження, вони не можуть претендувати на зволоження або наповнення організму поживними речовинами, оскільки будь-яка користь для здоров’я, яку вони можуть запропонувати, покрита фруктозою, сукралозою, аспартамом та штучним барвником. Ці маленькі монстри залишать вас почуттям втоми, голоду та розчарування.