Розвінчані міфи про схуднення
Луїза Адамс (клінічний психолог) та Фіона Віллер (акредитована практикуючий дієтолог) зібрали чудову електронну книгу під назвою "Все, що вам розповідали про схуднення - це бик!" Сьогоднішня публікація в блозі оглядає 10 міфів про дієту.
Розвінчання міфів про схуднення
По-справжньому хороший друг та дієтолог, який відповідає HAES, нещодавно передав мені цю дивовижну статтю. Це називається Все, що вам розповідали про схуднення - це Bull Sh! T. І, я повинен визнати, це справді добре. Це дійсно добре, тому що автори, Луїс Адамс (клінічний психолог) та Фіона Віллер (акредитована практикуючий дієтолог), зробили чудову роботу, включивши допоміжні дослідження у розвінчання цих поширених міфів про дієту.
Нижче я підсумував їх 10 дієтичних міфів але я настійно закликав вас перейти на веб-сайт "Не розпакований", щоб завантажити власну копію їх електронної книги, яка включає всі чудові посилання, які вони надали, розвінчуючи ці міфи.
Без зайвих сумнівів, ось 10 розкритих дієтичних міфів: