Ручна бігова доріжка проти моторизованої бігової доріжки, що краще
Бігові доріжки - найкраще обладнання для фітнесу. Ви можете робити на них найбільш природні рухи - це ходьба чи біг. Існує 2 реальні відмінності між біговими доріжками, і це ручним або моторним. Відмінності між цими двома значними. Вони майже роблять один вартим покупки, а інший - не, тому я дивлюсь, на який з них вам слід піти і чому.
Ручні бігові доріжки - дуже низькі у вартості. Двигуни є найдорожчою частиною бігової доріжки і містять рухомі частини, які штовхають ремінь навколо. У ручної бігової доріжки цього немає, користувач штовхає ремінь з власним імпульсом. Тому ручній біговій доріжці без такої кількості рухомих механічних деталей потрібні просто ремінь і ролики, тому це буде коштувати дешевше.
Моторизовані бігові доріжки - Двигуни коштують великих грошей, оскільки у них багато рухомих частин, і для їх живлення потрібна електроенергія. Ремінь рухається за вами, і ви вибираєте швидкість, якою хочете рухатися. Ви можете мати різні розміри двигунів, і, як правило, чим більше ви їдете, тим більше вони коштують. Консолі часто більш складні і матимуть запрограмовані процедури тренувань. Нахили також працюють, що вимагає більших витрат на впровадження.
Простота використання
Ручні бігові доріжки - дуже легко. Ви сідаєте на них і натискаєте ногами на пояс, і він починає рухатися. Іноді це може зажадати певних зусиль і практики, щоб привести його в рух, але це в кінцевому підсумку. Консоль буде дуже простою і покаже вам відстань, швидкість та спалені калорії. Деякі навіть не показують цього, і дуже прості.
Моторизовані бігові доріжки - у порівнянні - це складні машини. Ви не можете просто сісти і піти, є певна навігація на консолі, щоб машина зробила те, що ви хочете. Це лише початок поясу, крім того, вам будуть доступні програми тренувань. Як тільки ви знаєте, як працювати на своїй моторизованій біговій доріжці, це стане другою природою, і ви звикнете їхати і їхати.
Ходьба
Ручні бігові доріжки - виграйте цю одну руку вниз. Ці бігові доріжки створені для прогулянок і часто мають коротший пояс для цього. Пояс може бути складно розпочати, але як тільки ви це зробите, ви будете йти пішки, і ви можете їхати в будь-якому бажаному темпі. Ви можете рухатися швидше або повільніше, не натискаючи жодної кнопки швидкості. У вас є свобода, коли справа доходить до ходьби.
Моторизовані бігові доріжки - Ці бігові доріжки вміють ходити. Їх мотори звикли їхати набагато швидше. Вам потрібно вибрати швидкість і змінити її на консолі, якщо хочете їхати швидше або повільніше. Швидкість зростає з кроком, а деякі мають мінімум, хоча для більшості це має бути нормально. Ходьба добре обробляється, і консоль відображатиме всю інформацію, яку ви могли б захотіти про ходьбу, яку ви робите.