Рухова терапія
Фізичні вправи, йога, все для лікування рухів.
"ТИ ХОЧЕШ ЖИТТИ ДОЛГО - ПЕРЕЙТИ"
Футболку під номером 50 Майк під номером 50 вручив футбольному клубу "Шахтар" Донецьку своєму ветерану, масажисту команди Володимиру Ткаченку. Цифра "50" на його сорочці означає не те інше, як кількість років, протягом яких він безкорисливо служив (і продовжує, слава Богу, служити) рідному c
"ПОЛОЖЕННЯ ПЛУГИ" МОЛОДИТЬ І ПОЛІПШИТЬ ТІЛО
Йогічні вправи (асана) "Поза плуг - Халасана має вражаючий оздоровчий та омолоджуючий ефект на людський організм. Це вивернуті пози хатха-йоги і допомагає заспокоїти нервову систему, зміцнити серцевий м’яз, підвищити імунітет, ефективний при захворюваннях такі як в
Спрощений спосіб очищення печінки
Намагався очистити печінку рослинним маслом і лимонним соком, але дуже важко пройшов цю процедуру. Чув, що існує метод очищення установок. Людмила ДОВЖИК. Хмельницька область У листі йдеться про автора системи охорони здоров'я "про можливості людини в екстремальних ситуаціях
НІЧКА КРЕСТА? «КОМФОРТ» ЇЇ ВПРАВИ
Багато людей, особливо людей старшого віку, носять міжхребцеві диски. Зміщення хребців може чинити тиск на нервові корінці, що виходять із спинного мозку. В результаті втоми і болю в спині, а також в інших органах, "у яких защемлені нерви. Зазвичай у таких випадках
ЩОДО "ПОСТАВЛЕННЯ" НА ЗАМІЩЕННЯ ВНУТРІШНІХ ОРГАНІВ
ЧОМУ І ХТО НАЙЧАСТІШИЙ ОМІСІЙ Пропуск внутрішніх органів нижчий за норму, розташування одного або декількох внутрішніх органів (шлунок, печінка, кишечник, нирки та інші). В результаті гіпотонізуються м'язи, що оточують черевну порожнину і м'язи тазового дна
ВАННА З МОРСКОЮ СІЛЬЮ
Морська сіль, піднята з морських глибин, включає цілий комплекс мінеральних речовин, які надають благотворний і оздоровчий вплив на організм, даруючи йому приємне відчуття комфорту і свіжості. Розчиніть у ванні (температура води 36-37 градусів) 350 г природного моря
БІОЛОГІЧНІ РИТМИ. ЩО ЗА НИМ?
4-6 годин ранку. Організм отримує велику порцію кортизолу, гормону, який виробляється наднирковими залозами. Бронхі в ці години звужувались, оскільки напади астми вибирають собі передсвітальні години. Також великий ризик серцевих нападів, інфарктів. Тим часом
СЛІПЕ СЕНСУВАННЯ
Очищення жовчного міхура, поліпшення роботи печінки Ряди шанувальників, що чистять регулярне голодування, зростають. Хочу звернути вашу увагу на метод одного з ідеологів голодної смерті нашого співвітчизника доктора Олександра Ворошилова. Ми говоримо про сліпе зондування whi
ЧИЩЕННЯ ТІЛА ДИХАННЯ
Всім відомо, що існує безліч різних способів очищення організму. Це і промивання, і очищення крові за допомогою голодування і різної монодиєти. Але мало хто знає, що існують спеціальні йогічні дихальні вправи, за допомогою яких можна чудово очистити і легені, і нирки
КРАМПИ І СПАЗМИ МОЖУТЬ БУТИ СПОКОЙНИМИ
М'язові спазми і судоми виникають внаслідок поганого кровопостачання м'язів, дефіциту кальцію в раціоні або поганого засвоєння, відмови паращитовидної залози, холодного ефекту. Найчастіше страждають меланхоліки, особливо в холодну, суху і вітряну погоду. - рефлексотерапія. Коли sp
СКАЧАЙТЕ ПРЕС, НЕ ШАДАЮЧИ ШЛУНК
Після народження другої дитини не вдається повернути свою вагу. На відвідування йоги у фітнесу просто немає часу. Будь ласка, порадьте мені кілька вправ для зменшення жиру в тілі навколо талії та живота. З повагою Людмила Со, Маріуполь. Дійсно, часто надмірна вага, жир в організмі o
ВПРАВА «СОНЦЕ» РОЗРАДУЄ ВАС І ВАШУ СІМ'Ю
Завдяки цій вправі це призведе до того, що ти будеш любити, ти почнеш залучати як до джерела світла, тепла і сили, ти станеш дуже привабливим чоловіком. Отже, влаштовуйте себе зручно у кріслі або лягайте на ліжко, тобто вибирайте розслаблену позу. Очі можуть бути закритими.
ПОСТ - ВІДНОВЛЕННЯ ОРГАНІЗМУ, ЯКЕ САМО ПРИРОДА НАДАЄ
Багато хто вважає, що піст - це лише модна тенденція останніх десятиліть. Насправді цілющий ефект посту відомий людству з давніх часів. Як спосіб зцілення це згадується у стародавніх індійських та китайських рукописах. "Замість ліків бути голодним для да
ЗНАЙДІТЬ ЗДОРОВ'Я ТА ПРОДОВГО ЯКІСТЬ ЖИТТЯ
Якщо регулярно і правильно ходити - ви зможете не тільки зберегти здоров’я, але і позбутися багатьох хронічних навіть невиліковних захворювань. Упевнені в цьому та підтверджують власні чудові результати, члени української громадської організації "Асоціація Олександра ходить Шимко". Багато з них ар
НАРОДНІ ЛІКУВАННЯ ВІД БРОЮ РУК І НОГ
Оніміння рук і ніг симптоми, які можуть супроводжувати різні захворювання. Тому дуже важливо провести обстеження та виявити причини. А їх може бути багато: артрити, артрози, остеохондроз. Якщо ця проблема протипоказана Куріння, alc
НА ЗДОРОВ'Я - В ДУРУ
Зимове плавання - це спосіб позбутися від хвороб Газета, яку ми вже неодноразово писали про яхтсмена-кругосветного Валерія Петушке. Валерій Тесанович був чудовим "джерелом мудрості та досвіду в галузі оздоровлення людського тіла. Його статті про поліпшення
РІШЕННЯ ЕДЕМ
Набряк тіла - це не тільки неприємні відчуття і некрасивий зовнішній вигляд, а й сигнали про внутрішні порушення процесів організму. Схильність до набряків можна визначити за такими ознаками: - ввечері важко видалити пальцеві кільця, які вранці
УТВОРЕННЯ - ЕФЕКТИВНА ПРОФІЛАКТИКА ГРИПУ ТА ІНШИХ ХВОРОБ
"Займатися фізичними вправами і не загартовуватися - це все одно, що побудувати міцні фортечні стіни, а перед боєм не забути закрити ворота", - говорить мудрий афоризм. Зростання застуди та грипу в сучасному суспільстві спричинений різними факторами, але насамперед, на мій погляд
БЕЗСІЙНЕ ЛІКУВАННЯ МОРКВІЛЬНИХ ВЕРХ
Зазвичай бадилля овочів ріжуть і викидають, не надаючи цьому ніякої цінності і абсолютно нічого. Адже корисними і смачними можуть бути не тільки коріння рослин, але і їх пагони. Крім того, на деяких видах бадилля готують дуже смачні страви, а також рецепти настоїв і деко