Рулла з цвітної капусти з козячим сиром; Яловичина смужки ваш новий улюблений рецепт кето

Якщо ваша новорічна постанова полягає в тому, щоб намагатися харчуватися здоровіше або, можливо, скинути кілька кілограмів, то це рецепт для вас. Ця смачна цвітна капуста з низьким вмістом вуглеводів та високою якістю перевіряє всі коробки. Хто знав, що щось таке здорове може мати такий смак?!

Вам знадобиться:

• 16 унцій цвітної капусти
• 1 ч. Ложка оливкової олії
• Подрібнена моцарела 2 унції
• 1 унція тертого пармезану
• Ѕ ч. Ложки солі
• Ѕ ч. Ложки італійської приправи
• Ј ч. Ложки часнику, подрібненого
• 1 яйце, збите

Для начинки:

• 7 унцій вершкового сиру
• 3 унції козячого сиру
• Ѕ ложки меду
• 10 жовтих помідорів чері
• 1 ст. Ложка петрушки
• 7 унцій яловичини, нарізаної соломкою
• 1 гілочка розмарину
• 2 - 3 зубчики часнику
• сіль і перець

Ось як:

---