Салат з бобових вершків - Pinch Of Nom

Цей салат з бобових вершків - один із найпростіших дружніх салатів для схуднення, який ви можете зробити, і ідеально підходить, якщо ви підраховуєте калорії або стежите за спостерігачами за вагою.!

вершків

Також у цих категоріях:

Харчування на порцію

  • Калорії 222
  • Вуглеводи 44г
  • Білок 9г
  • Жир 2г
  • Насичує 0,1г
  • Цукри 9г

Іноді найкращими стравами, які ви готуєте, є ті, які ви кидаєте разом в останню хвилину - часто використовуючи ту останню жерстяну їжу в задній частині шафи або якусь зелень, яку можна використати або втратити, безпосередньо перед тим, як вам потрібно зробити продовольчий магазин!

Цей рецепт салату із здобних зерен - одна з таких самоцвітів. Супер швидкий і простий у виготовленні, він ідеально підходить, якщо ви підраховуєте калорії або стежите за спостерігачами за вагою, або навіть якщо ви просто поспішаєте!

Це салат, який смачний, дешевий і дуже простий у приготуванні. Цей салат, наповнений здоровою овочами, можна подати самостійно, або чому б не спробувати його з картоплею Chipotle Hasselback для додаткової їжі.

Для яких дієт підходить цей салат із здобних зерен?

Цей рецепт салату із здобних зерен підходить для вегетаріанських, веганських, безмолочних та безглютенових дієт.

Будь ласка, подбайте про подвійну або потрійну перевірку всіх своїх інгредієнтів, якщо ви готуєте страви для людей з алергією.

Наскільки привабливим для тих, хто спостерігає за вагою, є цей рецепт салату із здобних зерен?

  • Вам потрібно підрахувати 3 бали за порцію цього рецепту салату з бобових вершків, якщо ви перебуваєте на WW Green.
  • Вам потрібно порахувати 0 балів за порцію цього рецепту салату з бобових зерен, якщо ви перебуваєте у WW Blue.
  • Вам потрібно порахувати 0 балів за порцію цього рецепту салату з бобових зерен, якщо ви перебуваєте у фіолетовому світі.

Вам потрібні будь-які спеціальні інгредієнти для приготування цього салату з масляних зерен?

Цей рецепт надзвичайно простий і легкий. Спеціальних інгредієнтів, необхідних для салату з вершкових зерен, не існує.

Цей рецепт був представлений в 6 серії нашої нової серії продуктів. Подивіться тут:

Скільки калорій у цьому салаті з вершкових зерен?

У цьому салаті з бобових зерен є 222 калорії на порцію, а це означає, що він потрапляє до нашої категорії “Повсякденне світло”.