Самостійний підручник з масажу лімфатичної шиї - Мистецтво зцілення дотику
ВІДЕО: Самостійний масаж лімфатичної шиї
Прості лімфатичні методи масажу від ліцензованого терапевта Сіетла Рошель Кларк, LMT, CLT, які ви можете виконувати на собі для стимулювання лімфатичної системи та дренування пазух та тиску в голові та вухах.
10 відповідей
У вас є якісь інші відео про самомасаж? Я не можу знайти терапевта з лімфатичного масажу у своєму районі, і я настільки виграв від цього масажу, що хочу зробити більше на собі.
Привіт Стефані, дякую за ваш коментар. На даний момент у мене немає більше опублікованих відеороликів про самостійний лімфатичний масаж. Хізер у Луїсвіллі, штат Кентуккі, має кілька відео на YouTube. Я настійно рекомендую перевірити їх. MassagebyHeather.com Бажаю вам усього найкращого!
Я роблю це щоранку після душу. Ви це дуже добре пояснили. Простий і зрозумілий. Я маю олію для масажу лімфи і використовую вашу техніку. Велике дякую. Це допомагає полегшити симптоми ліпедеми. Хто знав, що такий ніжний дотик може зробити так багато?
Лінда, дякую, що поділилася своїм досвідом. Мені подобається ваш коментар про ніжний дотик. Це так правда. Наслідки глибокі.
Привіт Рошель, чи це спрацює при кістозній гігромі? У мене досить великий на лівій шиї вище плеча, і мені зробили 2 операції з його видалення, але все ще повторюю. Моя остання операція була в 2004 році, і з тих пір вона поступово настільки зросла, і я хотів би, щоб я раніше дізнався про лімфодренажний масаж, але я все ще сподіваюся, що це може допомогти мені принаймні зменшити розмір кісти, оскільки я відчуваю дискомфорт це вже. Цінуйте вашу пораду