Самотність - більший вбивця, ніж ожиріння, стверджують дослідники
Ожиріння стало основною проблемою охорони здоров’я, страждаючи більше третини дорослих в США. Однак нові дослідження показують, що існують дві більші загрози: самотність та соціальна ізоляція.
Два нові мета-аналізи з Університету Бригама Янга (BYU) в Прово, штат Юта, виявляють, що самотність та соціальна ізоляція можуть збільшити ризик передчасної смерті до 50 відсотків.
Співавтор дослідження Джуліанна Холт-Лунстад, доктор філософії, професор психології BYU, та його колеги нещодавно представили свої висновки на 125-й щорічній конвенції Американської психологічної асоціації, що відбулася у Вашингтоні, округ Колумбія.
Хоча самотність та соціальна ізоляція часто використовуються як взаємозамінні, між ними є помітні відмінності. Соціальна ізоляція визначається як відсутність контакту з іншими людьми, тоді як самотність - це відчуття того, що хтось емоційно відключений від інших. По суті, людина може перебувати в присутності інших і все одно почуватись самотньою.
Згідно з опитуванням AARP, близько 35 відсотків дорослих віком від 45 років можуть бути віднесені до категорії самотніх.
Самотність та соціальна ізоляція були пов’язані із поганим здоров’ям. Наприклад, одне дослідження, про яке повідомило Medical News Today минулого року, припускало, що самотність може бути пов’язана з хворобою Альцгеймера, тоді як інші дослідження пов’язували соціальну ізоляцію зі зменшенням виживання хворих на рак молочної залози.
Для цього останнього дослідження професор Хольт-Лунстад та команда намагалися визначити, як самотність та соціальна ізоляція впливають на ризик ранньої смерті.