Самотність вдвічі нездорова, ніж ожиріння для людей похилого віку, дослідження виявляє медичні дослідження The Guardian

Самотність може бути вдвічі нездоровою, ніж ожиріння, на думку дослідників, які виявили, що почуття ізоляції може мати руйнівний вплив на людей похилого віку.

вдвічі

Вчені відстежили понад 2000 людей віком від 50 років і виявили, що найодинокіші майже вдвічі частіше помирають під час шестирічного дослідження, ніж найменш самотні.

Порівняно із середньою людиною у дослідженні, ті, хто повідомив, що вони самотні, мали на 14% більший ризик смерті. Цифра означає, що самотність має приблизно вдвічі більший вплив на ранню смерть, ніж ожиріння. Бідність збільшує ризик ранньої смерті на 19%.

Отримані дані вказують на кризу, що наближається, оскільки населення старіє, і люди все частіше живуть поодинці або далеко від своїх сімей. Дослідження самотності у старших британців у 2012 році показало, що більше п’ятої постійно почувався самотнім, а чверть стала більш самотньою протягом п’яти років. Половина з тих, хто взяв участь в опитуванні, сказали, що їх самотність гіршала у вихідні дні, а три чверті страждали більше вночі.

Попередні дослідження пов’язували самотність з цілим рядом проблем зі здоров’ям - від високого кров’яного тиску та ослабленої імунної системи до більшого ризику депресії, інфаркту та інсультів. У своїй нещодавній книзі «Самотність» Джон Качіоппо, психолог з Чиказького університету, говорить, що біль від самотності схожий на фізичний біль.

Качіоппо заявив, що світ переживає "срібне цунамі", коли бебі-бумери досягли пенсійного віку. "Люди повинні думати про те, як захиститися від депресії, низького суб'єктивного самопочуття та ранньої смертності", - сказав він.