СДК Приправлене мигдальне борошно; Хліб; Рецепт крихти та овочів; ВІДОМОСТЬ НА БОРТІ БІОМЕ НАУКА ЗАРАЗ
Короткий зміст: Здається, кожному подобається цей основний святковий стіл, що повертається у покоління! Це був улюблений мій тато і з поважної причини. Брокколі задушено в маслі, сирі та сухарях. Що не любити в цьому? Зачекайте - що робити, якщо без глютену? Кинути принципи цілющих дієт на святковий вітер? НІ! Ось мій святковий подарунок вам - використовуйте крихти з мигдалевого борошна «Хліб» зі СДЦ! Шукайте інструкції в рецепті цього допису: сир B-роколі, цвітна капуста та чеддер із приправленою мигдальною борошном «хлібні» крихти. Не знаю, як воно ніколи не потрапляло на мою дошку свят Pinterest, але це зараз! H A P P Y T H A N K S G I V I N G і ранній M E R R Y C H R I S T M A S! Нарешті, прочитайте мою спеціальну вказівку для хворих на щитовидку. Божевільно, як багато хто з вас цього не знає, але хрестоцвіті овочі входять до списку гойтрогенних продуктів. Це не означає, що вони поза межами. Це означає, що їм потрібно готувати на пару або варити, і саме цього вимагає цей рецепт. Ви можете вільно насолоджуватися цим рецептом, не турбуючись про збиття антитіл до щитовидної залози, але завжди радиться з лікарем! Цей рецепт також відповідає PALEO/SCD/GAPS/UMASS IBD-AID/Mediterranean!
Примітка про інгредієнти сиру
Зважаючи на величезну популярність цієї публікації, я вирішив переписати цей розділ 28 січня 2017 року для зручнішого читання!
Ви хочете використовувати літнього (принаймні 30 днів, як вимагає BTVC) Легальний твердий блок SCD з сиром Колбі Джек або Чеддер, тонко нарізаний у цьому рецепті. Я звик використовувати Сирні скибочки сиру в стилі Колбі в стилі органічної долини в органічній долині вважаючи, що цей продукт є законним, оскільки інгредієнти є законними, і SCD дозволяє сир Колбі. Я припустив, що вимога до старіння була виконана. Ну ... я помилився! Органічна долина порадила мені, що цей продукт зовсім не витриманий, і що він упаковується незабаром після виробництва. Це означає, що продукт не є законним щодо SCD . Потреба у старінні забезпечує, щоб усі мікроби споживали молочний цукор, він же лактозу. Таким чином, цей продукт, не витриманий досить довго, містив би лактозу, яка не є законною щодо ЗСЗ.
Органічна долина надала мені перелік своїх сирів, які витримуються досить довго і, отже, відповідають вимогам щодо старіння SCD. Їх сири Чеддер можна використовувати у цьому рецепті:
- Чеддер (гострий, сирий або пастеризований): 8 місяців
- Чеддер (м’який, сирий або пастеризований): 60 днів
- Пармезан: 10 місяців
Оновлення 10/10/16: Детальніше про сир, непереносимість лактози та вимоги до SCD, а також про те, що мікроби сиру виживають кишечник і можуть благотворно вплинути на імунітет, читайте у дописі, Отримайте сир SCD правильно. Він завантажений поживними речовинами та бактеріями!
Сир БРОКОЛЛІ, цвітна капуста та чеддер, із приправленою крихтою з мигдалевого борошна
ЩАСЛИВОГО ДНЯ ПОДЯКИ і рано М E R R Y C H R I S T M A S !
Кредит для приправлених сухарями хліба з мигдалевого борошна "SCD" Зцілення
Крихти мигдальної борошна «Хлібний», крихти - PALEO/SCD/GAPS/UMASS IBD-AID/Середземноморський
Примітки
Крихти з мигдальної борошна «Хліб» із СДК можна зробити заздалегідь! Кредит для приправлених сухарями хліба з мигдальної муки "Хліб" належить Heal
Прямий ефір.
Вони зберігаються в герметичній тарі в холодильнику. Вони тримаються до тих пір, поки мигдальне борошно не згіркне, принаймні 3 місяці! Ми їх завжди маємо в холодильнику, тому що я часто використовую ці легальні крихти «хліба» від SCD!
* Я люблю покривати цю страву за допомогою Wilton Armetale, тому що це чудово переходить від духовки до стільниці І зберігає овочі в теплі! У мене багато штук з нашого весілля; це чудовий подарунок дарувати та отримувати!