Секрет тренування Рити Ори Ця вправа може спалювати жир протягом 48 годин після закінчення - Daily Star

СПІВАЧ та актриса Ріта Ора розкриває секрети дієти та фітнесу, що лежать внизу від її щелепного тіла.

  • 12:00, 30 ЖОВТНЯ 2017
  • Оновлено 12:34, 30 жовтня 2017 р

рити

У Rita Ora багато що відбувається - вона просуває свою нову пісню Anywhere, вона працює дизайнером в Adidas і має намір випустити свій новий альбом у 2018 році.

Проте 26-річна приголомшлива, яка пропрацювала свої вигини в сексуальному вбранні отруйного плюща на KISS House Party Live, все ще встигає зберегти фігуру, що падає щелепою.

Ще в січні суперзірка повідомила, що відвідувала лікаря для щотижневих аналізів крові, щоб визначити, що їсти їй, на основі результатів крові та зовнішніх факторів, таких як кількість сну та кількість подорожей.

Колишня суддя X Factor, яка набрала більше 12 мільйонів підписників в Instagram, сказала, що встановлена ​​дієта дає їй набагато більше енергії для тренувань.

"У мене набагато більше енергії, і я справді почуваюся краще в цьому плані", - сказала вона Шейпу.

«У минулому році я справді займався своєю грою, правильно харчуючись і відвідуючи тренажерний зал. Як результат, я зараз зосереджений і роблю набагато більше ».

Співачка любить фізичні вправи, але наголошує, що вона працює, щоб стати здоровішою, а не худішою.

"Я люблю свою форму, бо вона пишна. У мене стегна. У мене джинси 28 розміру. І це середній, нормальний розмір. Я пишаюся тим, що я нормальна", - сказала вона.