Секрети тренування Люсі Лю та пілатесу - Myb Pilates
Дієта Люсі Лю та секрети тренувань пілатесу
Люсі Лю виглядала чудово в жовтому на червоній доріжці премії Тоні 2016, де вона була ведучою.
Лю була схожа на принцесу в розпущеному сукні-сукні Zuhair Murad, яке підкреслювало її крихітну талію.
Судячи з її гладкої статури, важко повірити, що Люсі 47 років.
Секрети фітнесу та схуднення Лю - це контрольована порціями дієта, біг та тренування з пілатесу.
Люсі, яка зіграла популярний серіал "Елементарний", сказала, що біг у поєднанні з пілатесом зробив її ноги довшими та стрункішими.
"У мене немає довгих ніг, але завдяки поєднанню пілатесу та бігу вони виглядають довше і почуваються краще, ніж будь-коли раніше", - сказала Лю в інтерв'ю Fitness. "Пілатес залучив моє ядро та змусив мене почуватись впевненіше у цій галузі".